2009年に首位打者を獲得…鉄平氏の打撃理論とは？ 　打撃では下半身の使い方が重要だが、スイングの動き出しやトップの位置を作る上半身のス...

全国制覇した東京・上一色中でトレーニングコーチを務める塩多雅矢さん 　少年野球や中学野球の指導でよく耳にするアドバイスは逆効果かもしれな...

取手リトルシニアの石崎学監督「嫌が何でもバットのヘッドは走る」 　バットのヘッドを走らせるには、どのような練習を取り入れればいいのか。昨...

打撃ネットから距離を取り、大股でステップしながらトスを打ち返す 　打撃練習で取り入れるティー打撃には様々な種類がある。構えてトスを上げて...

適正な位置で手首が返っていれば、打球は直角に打ち出される 　バッティングに必要なリストターン。しかし、適正なタイミングで行われなければ、...

両手を伸ばしてバットを持ち、肩に当てて戻す“両振りティー” 　バットをどう扱えば打球は飛んでいくのか。レベルに振るにはどうしたらいいのか...

トスのスピードに変化をつけることで実戦感覚が磨かれる 　いよいよ新学期がスタート。中学野球、高校野球……と、この4月から新たなステージに...

NPB20年…坂口智隆氏が明かす打席での心構え 　打者はどんな気持ちで打席に入るべき？　近鉄、オリックス、ヤクルトで20年間プレーし、最...

NPBで15年プレー、2009年の首位打者・鉄平さんが重視した“構え” 　左打ちの好打者としてNPBで15年間プレーした鉄平さん。楽天時...

OBの浅井樹氏、桑原樹氏が指導を行う 　広島は27日、2023年度も高校野球での活躍を目指す中学生を対象に「カープ浅井打撃塾」を開講する...

水を半分ほど入れた2リットルのペットボトルが体幹強化に繋がる 　力強い打球を飛ばすには、体の“連動力”を高めるのが近道。下半身の力を上半...

鹿実で選抜V…下窪陽介さんは日大で外野手に転向した 　1996年選抜高校野球大会で鹿児島実業のエース、下窪陽介さんは大会中に2段モーショ...