ゴロ捕球のミスを撲滅…基本の“下から上”を身につけられる「おへそ」の意識
守備の技術の中でも「捕球」の基本を身につけることは大切だ。確実性を上げることで、守備固めやチームで不足しているポジションへのコンバートなどで出場機会を得ることもある。巨人や2009年WBC日本代表でチーフスコアラーを務めた三井康浩さんは、ゴロ捕球の基本動作について、「最初の一歩」をわかりやすく解説している。【記事下の動画を参照】
ゴロ捕球において大切なのは、グラブの使い方だ。下から上に引き上げる動作が基本とされる。三井さんも「グラブは上から絶対にいかない。必ず下に置いておいて、下から上げる動作を心がけて」と強調している。上からボールに“被せる”ようにグラブを出すと「バウンドに間に合わず、トンネルなどのミスになる」と、危険性も指摘している。
「グラブの中をボールに見せる」意識も重要だという。グラブを横に倒したまま使うと、いわゆる“土手”にボールが当たり弾きやすくなるため、立てて使うことが大切になる。グラブを横に倒さないためにも、“下から上”の動作が必須になる。
捕球から送球に移る準備には、「捕球したら必ずおへその位置にグラブとボールを持ってくる」動作の習得が重要と語る。指導現場では「顔の上にボールを持ってくる」と教える場面がよくあるが、「顔の上に持ってきた時点で手の動きが遅れてしまい、エラーにつながってしまう」と三井さんは明確に否定している。捕球後、スムーズにステップ・送球に移るためには、へその位置でボールを確実に押さえ込む習慣を身につける必要がある。
ステップについては、捕球後はサイドステップを意識することが重要になる。捕球後に軸足が前後にずれると、次の一歩が乱れて投球方向も不安定になるという。そのため、常に同じサイドステップを踏むことを勧めている。
この動きを反復することで、基本の動きやフォームを正確に覚えられ、体に染み込ませることができる。選手としての幅を広げるためにも、子どもたちには正しい捕球フォームを身につけてほしい。
【実際の動画】正しいグラブの使い方とは ゴロ捕球の基本が身につく「おへそ」の意識
【動画】
— First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- (@FirstPitchC2) November 14, 2025
巨人でチーフスコアラーを務めた三井康浩さんが
小学生で身につけたい“ゴロ捕球の基本”を紹介⚾
ポイントはグラブの使い方と、捕球後の「おへそ」への意識👀
更なる技術向上のためには”基礎の徹底”が最大の近道です🛣️
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動画提供：@tpbaseball_c2 pic.twitter.com/4cqGXZxhqS
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