【実際の動画を見る】意外と難しい? 小西美加さんが実践した股割りストレッチ
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意外と難しい?
— First-Pitch -野球育成解決サイトー【by Full-Count】 (@FirstPitchC2) December 22, 2021
「腰を落とす」ための練習法⚾️
元女子プロ野球選手
小西美加さん流💁♀️@mika18_konitan
女子選手によくある
「内股になり腰が落切らない」
課題解決ストレッチ🧘♂️
小西さんは「腰が高いと腕でグラブを操作するなど弊害が起き、ミスに繋がりやすい」と解説しました✅#拡がれ女子野球 pic.twitter.com/zA2YjyEaPS
(First-Pitch編集部)




