記事一覧
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球速アップにつながる肩甲骨のストレッチ 自宅でできるトレーニングをプロが解説
2022.05.07
パフォーマンスコーディネーターの木村匡宏氏は子どもからプロまでサポート 少年野球で投手をしている子どもたちの多くは、速い球や強い球を投...
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野球の「センス」って何だろう? 経験積めば向上、中高で一気に伸びる子も
2022.05.06
「センスは基礎体力+運動能力に言い換えられる」 センスがあると言われる選手と、そうではない選手の違いはどこにあるのか。そもそも「センス...
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上達のカギは「目線とリズム」 元ヤクルトの名手が少年少女に伝授する“ゴロの捕り方”
捕球の動きを送球につなげる、セ・パ両リーグで活躍した大引啓次氏が解説 バウンドは合わせすぎない。構えから送球まで目線は一定に。守備の名...
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野球少年は「腹筋&背筋」どう鍛える? 五輪選手も指導するトレーナーが教える練習法
2022.05.05
プロのコンディショニングコーチで少年野球を指導する岡田千詠子さんが解説 少年野球でも一般的な腹筋や背筋のトレーニング。ただ、筋力が十分...
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活動時間は「週末1/4」 他スポーツとの掛け持ち推奨する「札幌白石リトルイーグルス」
技術練習は硬式球、試合は軟式球で行う工夫も ○チーム名:札幌白石リトルイーグルス(北海道・札幌市) ○創設年:1976年 ○カテゴリー:...
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肩の怪我を予防して球速もアップ 室内でできるボールを使ったトレーニング
2022.05.04
強豪高校球児も指導、少年野球チーム「グッドフェローズ」の岡田千詠子さん 肩の柔軟性や強化は、怪我の予防に加えてパフォーマンス向上につな...
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子どもたちが“五輪選手仕様”のトレーニング実践 将来見据えて指導する少年野球チーム
掛川市で活動する「グッドフェローズ」のトレーニング担当は現役五輪選手を指導する 静岡・掛川市で4月、小学生を対象にした軟式野球チーム「...
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「窓を拭く動き」「くるぶしをぶつける」名手が実演、打撃力も上がるキャッチボールの方法
2022.05.03
キャッチボールは「考え方次第で有効な練習になる」 セ・パ両リーグでショートとして活躍した職人は、キャッチボールが守備練習だけでなく、打...
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小さな頃から本格的に野球を楽しみたい選手へ 埼玉の小学硬式野球「越谷リトルリーグ」
自ら考え、行動できる選手の育成が目標 底辺拡大が課題とされている少年野球。First-Pitchでは、野球を始めたい子どもたちの第一歩...
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巨人の女子チームが全国から選手募集 対象は18歳以上、来年から本格的に活動
2022.05.02
昨年12月に発足 NPBでは西武、阪神に続いて3球団目 関心が高まる女子野球の動きが活発になっている。巨人は来年から本格的に活動する女...
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野球人口減少を食い止めたい 西武と埼玉県の18団体が“未経験”の子ども向けイベント
ベルーナドームで1日に開催され、幼児から小6まで1089人が参加した 野球人口減少を食い止めるために、カテゴリーを超えて結束する。プロ...
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山本昌氏が投球フォームの“改善点”を指摘 各分野のプロが子どもへ贈る「アドバイス特集」
“代打の神様”は「若い時に気付きたかった」自身の経験など明かしている 子どもから大人まで、少年野球に打ち込む人たちに成長のきっかけや新...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...
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管理野球に限界「4年連続で同じ失敗」 中学硬式強豪が“交換日記”を始めたワケ
青森山田リトルシニア・中條純監督が打ち出した“改革” 管理野球の限界――。この壁にぶち当たっている球界の指導...
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「かっ飛ばせ〜」はもう古い? 緩急に強い好打者へ…少年野球に勧める“ハイビート応援”
実は野球と好相性…神経系を磨く「スポーツリズムトレーニング」とは 近年大きな注目を集めている「スポーツリズム...
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米国留学で驚愕「規模がすげえ」 GG佐藤氏が実感…小学生から“硬式野球”をする魅力
GG佐藤氏は小学1年時に「市川リトルリーグ」へ入団 西武やロッテなどで活躍したGG佐藤氏は、小学1年時から硬...