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水本弦 元社会人野球選手
2012年大阪桐蔭高が甲子園春夏連覇時の主将。1995年2月23日生まれ。石川県野々市市出身。中学時代は白山能美ボーイズでプレーし、全国大会で完全試合を達成。大阪桐蔭高では1年秋からメンバー入りし、3年時には同期の藤浪晋太郎(現:オリオールズ)、1学年下の森友哉(現:オリックス)らと甲子園春夏連覇を達成。大学は亜大へ進み、リーグ優勝5回、日本一2回、4年時には主将も経験。東邦ガスでは大怪我に苦しんだが、2021年の都市対抗野球大会へ出場。同年に現役引退。現在は小・中学生への指導と共に、野球選手に特化した就職・転職支援サービスを展開している。
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打撃指導で「割れをつくれ」が生む誤解 理想の動き習得へ…大阪桐蔭元主将が使う代替用語
2025.12.25
野球塾を運営する水本弦氏が解説…好打者に不可欠な「捻転」 打撃指導を受ける際、よく耳にする言葉「割れ」。その意味を小・中学生が理解する...
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「打撃でタイミングが取れない」…解決策は? 大阪桐蔭OB推奨、安打の確率上げる3ドリル
2025.12.01
野球塾で小・中学生を指導…水本弦氏のタイミングを合わせる練習法 打撃はタイミングが全て――。そう言い切れるほど、野球塾を運営する大阪桐...
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小学生のスイングスピードをどう上げる? 重要な“深さと遅さ”…飛距離が伸びる一流の教え
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プロ選手や一流指導者が語る打撃力アップのヒント 少年野球において、打球の飛距離やスイングスピードの向上は選手たちの大きな目標となってい...
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「打席でタイミングが取れない」の本質は? 反応、足裏、3関節…共通する“課題”
2025.10.27
「打席でタイミングが取れない…」の本質は? 敏腕コーチ3人がポイントを解説 少年野球における打撃のタイミングの取り方は、スイングスピー...
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2025.10.03
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