ポイントは肘を外側に振りながらL字…動きが身に付く2種類のドリル 　送球を急ぐあまりモーションを小さくし過ぎると、結果的にミスを招く可能...

スキルコーチの菊池拓斗氏が推奨…胸を使った送球で怪我も予防 　胸の倒し方を意識すると送球の強さも精度も向上するという。米国で野球指導を学...

米国で野球指導学んだ菊池拓斗氏が解説「送球は胸を倒す」 　米国で野球指導を学んだスキルコーチの菊池拓斗さんは、守備向上には動きを細分化し...

大引啓次氏が解説…強い送球を可能にするフットワーク 　内野ゴロを捕って強いボールを送るにはどうしたらよいのか。スローイング力が上がれば、...

3球団で現役20年…坂口智隆氏が力説「逸れるなら絶対に左側」 　外野手の本塁送球で意識したいポイントとは？　ホームベース上に正確な送球が...

走者一塁で二遊間寄りの遊ゴロ…遊撃手に必要な二塁手が捕りやすいトス 　プロの世界では当たり前のように目にするダブルプレー。内野を守る小学...

外野手が正確な送球を身に付けるためには？　坂口智隆氏が解説 　バックホームで走者をアウトにすることは、外野手の見せ所の一つだ。相手に失点...

走者が出たら左足を半歩前に出して体重移動をスムーズに 　時に試合の流れを変えるプレーにもなる捕手の盗塁阻止。送球のスピードとコントロール...

保護者の疑問「内野手が一塁に強いボールを投げられない」 　野球を始めた小学生にとって、軟式ボールの扱いは難しい。保護者がよく口にするのが...

外野手のボールの回転まで頭に入れる 　カットプレーの練習中、指導者から「真っすぐ入りなさい」と教わったことが、一度はあるのではないだろう...

一見「軽い」プレーでも…試してみると必ず学びが 　オリックスなどプロ3球団で13年間プレーし、流れるような遊撃守備で鳴らした大引啓次さん...

肩甲骨は筋トレの前に自在に動かせるように　理学療法士がトレーニング方法を紹介 　肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威で...