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安福一貴 プロトレーナー
プロトレーナー。1976年4月20日生まれ、東京都出身。中学では野球部、高校では陸上部に所属。21歳から始めた極真空手では、2003年に極真館第1回全日本ウェイト制空手道選手権大会にて中量級ベスト16入り。引退後に現役時の経験やインストラクター経験、整体学・整骨学の知識を活かしてプロトレーナーに転身。片岡易之(元西武ほか)、高橋由伸(元巨人)ら多くのトップアスリートのトレーニング・コンディショニングをサポート。健康運動実践指導者、整体師などの資格も持つ。現在はパーソナルトレーニングジム「STARTUG TOKYO」代表を務める。
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“自主性”の言葉に潜む危険性 少年野球で子ども任せは「大人の責任放棄」専門家が提言
2023.03.25
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2023.03.22
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足を速くするランニングドリル 盗塁王をサポートしたプロトレーナーが解説
2023.03.21
地面はつま先で「叩く」…足首の使い方を覚える「トロッティング」 走塁や盗塁は打撃、投球、守備と同じように、知識や技術を身に付けると向上...
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2023.03.20
ウオーミングアップは「汗をかくだけが目的ではありません」 ウオーミングアップは体を温めるだけが目的ではない。西武や巨人でプレーした片岡...
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盗塁の成功率を上げる“リード” プロも実践…牽制死を避ける重心のかけ方
2023.03.19
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走り方次第で“誰でも足が速くなる” 元盗塁王を指導…専門家が伝授する極意
2023.03.18
プロトレーナーの安福一貴氏は片岡保幸さん、高橋由伸さんらをサポート 打撃や投球と同じように、走塁の上達にも知識や技術が必要になる。足を...
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米国式スイングで長打激増「見違えた」 1年で全国V…61歳監督が決別した“昭和の指導”
奈良の少年野球チーム「西大寺ドリームズ」を設立し、監督を務める宮木健一氏 全国で通用するチームに成長した理由は、子どもたちの努力と指導者のアップデートだった。今年8月に三重で開催された「エンジ...
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練習参加型はもう古い? 保護者の“想像を超える”体験会…野球離れ時代に心を掴む知恵
多賀少年野球クラブ・辻監督…体験会成功の秘訣は「想像を超える」こと 少年野球の競技人口減少が課題となる中、多くのチームが部員確保に知恵を絞っている。単なる練習参加ではなく、野球未経験の子どもで...
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作新学院中が守備で取り組む“スピードのコントロール” 8月に行われた中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第42回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」で、作新学院中は初優勝...
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岐阜中濃が14大会ぶり県勢Vなるか “今夏2冠”と12月に激突…ボーイズ「メニコン・中日スポーツ杯」
中学部・準々決勝、準決勝結果…東海中央ボーイズは7大会ぶり決勝進出 ボーイズリーグ秋の中日本王者を決める「メ...
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学童大会初の「リクエスト」導入効果 ビデオ判定なしも…“モヤモヤする子”が感じた信頼
徳島県軟連が2025度から導入した「リクエスト制度」…学童大会での反応は 徳島県軟式野球連盟は、子どもの野球...