ピッチング
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制球力アップにつながる“お手軽”練習法 元中日エースが実践した「椅子」の活用
2022.11.12
現役時代は「精密機械」の異名 吉見一起氏が理想のトップの位置を解説 抜群のコントロールから「精密機械」とも呼ばれた元中日の吉見一起さん...
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理想フォームに欠かせぬ「5つのポイント」 元中日エースが重視する投げる“前と後”
2022.11.07
元中日・吉見一起氏が解説 制球を安定させるチェックポイント 現役時代に最多勝や最優秀防御率などのタイトルを獲得し「精密機械」とも評され...
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2mの“超短距離”ダッシュで球速アップ 中日・小笠原が中学時代に取り組んだ練習
2022.11.05
米国の元独立リーガー・長坂秀樹氏 中学時代の中日・小笠原を指導 米国の独立リーグなどでプレーし、引退後は野球塾を開いている長坂秀樹さん...
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キャッチボールだけで「1~2年後に大きな差」 元中日エースが“精密機械”になったワケ
元中日のエース吉見一起氏 抜群の制球力武器に2度の最多勝 現役時代に2度の最多勝に輝き、制球力の高さから「精密機械」とも呼ばれた元中日...
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なぜ身長168cmで最速152キロ出せた? 異色の元右腕・長坂秀樹氏が突き詰めた“体の使い方”
2022.11.02
世界4か国でプレーした長坂秀樹氏 高校から投手始めて甲子園出場 長野・東海大三(現・東海大諏訪)時代にエースとしてチームを甲子園に導き...
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中日・小笠原も取り入れた「お尻トレ」 球速アップにつながる“上手な使い方”
2022.10.22
東海大三で甲子園出場 長坂秀樹さんが少年野球の子どもにも勧めるお尻強化 東海大三(現・東海大諏訪)時代に甲子園に出場し、米国の独立リー...
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肩・肘の怪我の確率が14.9倍に 投球制限だけでは防げない、“強度”を上げる危険性
2022.09.25
投球数を制限をすることが多くなったが、怪我の原因は1つではない 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整形外...
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高校から投手を始めた元楽天ドラ1 少年野球の子どもにも勧める上達法とは
2022.09.21
楽天アカデミーコーチの戸村健次氏は現役10年、中学までは一塁手だった 楽天でアカデミーコーチを務める戸村健次さんは、硬式球に触れたのも...
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疲れていると怪我の確率は約8倍に 1日2試合以上の投球、連日の投球は避けるべき?
2022.09.09
どのようなことが子どもたちの投球障害へつながるのか 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整形外科病院スポー...
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クイックの苦手意識を克服 軸足の使い方とトップの作り方に上達のポイント
2022.09.03
クイックでも欠かせない体重移動、軸足の蹴る力を利用したい 投手が失点を防ぐために大きな武器となるクイックモーション。重要性は分かってい...
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ブルペンは10球、遠投はワンバン、シャドーは“禁止” 少年野球日本一チームの育成法
投手力武器にマクドナルド・トーナメントを制した石川・中条ブルーインパルス 石川の少年野球チーム「中条ブルーインパルス」は今夏、高円宮賜...
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牽制がうまい投手の共通点は? 走者を自由にさせない“ターンの速さと動き”
2022.09.02
プレートを外す、外さない…牽制の2つのパターンのポイントは? 少年野球で投手をしていると、球速を上げたり、コントロールを磨いたりする練...
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「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は10〜11日に1回...
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星稜中、“継投ノーノー”で5年ぶり5度目のV 南星中は奮闘もあと1歩…「中学生の甲子園」決勝
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」決勝 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は14日、横浜スタジアムで決...
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全国大会直前に“異変” ぬるい練習、低い全力レベル…学童名将が「怒鳴り散らした」ワケ
全日本学童大会で準V…多賀少年野球クラブが学んだ“楽しい野球”の本質 子どもたちの自主性を育み、楽しく強くなる――。そんな令和の野球の実現は簡単ではない。8月8日〜13日に愛媛県で開催された、...
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“中学生の甲子園”決勝カード決定 星稜中が強豪対決制す…相陽クラブは初ファイナルならず
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」準々決勝結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は13日に準決勝2試...
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星稜中がサヨナラ勝ち、相陽クラブがタイブレーク制す “中学生の甲子園”4強出揃う
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」準々決勝結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は12日に準々決勝4...
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反復練習ばかりの野球脳に“刺激” 試合に生きる「咄嗟の判断力」がつく色付きラダー
長坂秀樹さんが推奨する身体操作向上トレーニング 野球の練習は反復動作が多くなりがちだが、試合中の咄嗟の判断力...
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情報発信に迷わない…親子が安心して集まるチームSNS活用術 少年野球チームでは、選手募集やチームの認知度を上...
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ボール球を振る打者にある“共通点” 選球眼アップへ…大阪桐蔭元主将の「間の取り方」
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用具代、遠征費…“1円単位”でオープンに 令和の少年野球に求められる「透明性」
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珍しい“中学部活動”の硬式野球チーム 同じ敷地で6年間…「四六時中一緒にいる」強み
ジャイアンツカップでベスト4の青森山田リトルシニア 同じ仲間たちと6年間、ともに過ごせるからこそのメリットが...