ピッチング
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「だいたい胸の辺り」はNG 阪神の中継ぎエースが伝授、制球力を上げるキャッチボール
2022.12.30
阪神・岩崎優投手が野球教室参加 キャッチボールの心得を説く 東京五輪で日の丸を背負った、日本を代表する中継ぎ左腕の土台は、キャッチボー...
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制球力UPは「踏み出す足」で決まる 田中将大も実践…“つま先から”はNGのワケ
2022.12.27
通算165勝、日本ハムや楽天などで投手コーチを務めた佐藤義則氏 パドレスのダルビッシュ有投手や楽天の田中将大投手ら、数々の投手をコーチ...
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怪我を防ぐ“肘の下がらない投げ方” 習得へプロが勧める「5mのキャッチボール」
2022.12.23
肘が下がったまま投げる癖は「直すのが難しい」 野球を始めた少年少女に伝えたい“肘の使い方”がある。幼い頃に悪い癖がつくと修正するのに時...
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コントロールを良くするには？ 巨人・菅野に見る“反対側の手”…逆効果の投げ方も
2022.12.13
コントロールをつけようとして力を弱めるのは「逆効果」 コントロールが定まらずに悩んでいる小、中学生の投手や、悩みを解決できない指導者の...
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田中将大は「捕手出身なのが強み」 打者の様子から見えてくる“打ち取るヒント”
2022.12.10
楽天・田中将大は少年野球で捕手、巨人・坂本勇人とバッテリー いい投手の条件は、剛速球や切れのある変化球だけではない。楽天・田中将大投手...
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田中将大が重視する球速アップの“3大要素” 「反対向きに引っ張り合う」と語るワケ
2022.12.09
軸足と踏み出す足、下半身と上半身 反対向きに引っ張り合って出力 少年野球でも、中学や高校でも、多くの投手が憧れるスピードボール。球速1...
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力の温存は“NG” 田中将大が中学生投手に助言…試合後半でも制球を安定させる方法
2022.12.07
楽天・田中が6投手を選考 中学3年生対象の野球教室を開催 楽天・田中将大投手が4日、野球教室「マー君ラボ supportedミズノ」に...
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想像超える精密さに美女キャスターも衝撃 投球を“丸裸”にする「ラプソード」とは？
2022.12.05
NHKのメジャーリーグ情報番組でMCを務めた菊池柚花さんがリポート 皆さんこんにちは！ 菊池柚花（きくち・ゆうか）です。今年はNHK ...
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ゴロ捕球の練習30分間でノックは5球のみ 成長実感しやすい「米国式」練習法
2022.12.03
ゴロ捕球の第1段階は中腰で捕球するだけ 30分でノックは5球 小、中学生向けの打撃ドリルを提案している野球スキルコーチの菊池拓斗さんが...
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野球大好き美女キャスターがお忍び潜入 プロ選手が“潰される”衝撃の練習機器を体感
2022.12.02
NHKのメジャーリーグ情報番組でMCを務めた菊池柚花さんがリポート 皆さんこんにちは！ 菊池柚花（きくち・ゆうか）です。今年はNHK ...
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ホークスの選手も実践する練習法 “考えるキャッチボール”に上達のコツ
2022.11.29
東浜、又吉、嘉弥真らが参加 小学生向けイベント ソフトバンクは23日に小学生を対象にしたイベント「ベースボールキッズ2022」を那覇市...
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なぜコントロールが定まらない？ 肝は“片足立ち”…元楽天投手が勧める2つの簡単トレ
2022.11.25
元楽天投手の土屋朋弘氏は野球教室や運動能力高めるキッズ教室運営 元楽天の投手でキッズコーディネーショントレーナーの資格を持つ土屋朋弘さ...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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「西武ジュニア」の“精鋭20人”が決定 約650の応募から選出…前年サポート組も全員合格
監督は9年連続で星野智樹氏が務める 西武は、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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球速を上げたい投手へ「かなりお勧め」 股関節で地面を“長く捉える”ジャンプドリル
投球専門スクール代表が推奨する球速アップ練習法 投手の球速アップに欠かせないのが、速く安定した体重移動である...
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盗塁が失敗する原因は“硬いお尻” 足の回転改善→歩幅を広げる「20秒ストレッチ」
「走り」の専門家が推奨…股関節の可動域を広げるお尻ストレッチ 「一生懸命走っているのに足が遅い」と悩む選手は多...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナ...
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技術が高くてなぜ重圧に負ける？ 上手さと強さは「全く別」…野球に欠かせぬ“心の鍛錬”
「年中夢球杯」で指導者が感じた“パーフェクトノック”効果 窮地の場面でも本領発揮できるメンタルを育むにはどう...
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球速アップに必須な“股関節の押し込み” 並進運動が速くなる「ドロップ＆ジャンプ」
投球専門スクールコーチが教えるジャンプドリル 投手の誰もが憧れる球速アップ。しかし、上半身の力に頼っていては...