ディフェンスデザイナー・武拓人さんが伝授…強く正確な送球を生むコツ 　キャッチボールやノックで一生懸命腕を振っているのにボールが弱い、あ...

「ディフェンスデザイナー」の武拓人氏が解説…送球を安定させる「制動ステップ」 　内野守備において、捕球から送球への移行はミスが起きやすい...

「闇雲に突っ込む」癖を矯正…バウンドの見極めと状況判断を養う9マスドリル 　バウンドしながら飛んでくる打球に対して、「前に出るだけ」の単...

ディフェンスデザイナー・武拓人コーチが今月23日に大阪で開催 　インスタグラムで約3万9000人超のフォロワーを持ち、守備特化型指導の「...

「和歌山橋本Atta boys」が実践…「イレギュラーを当たり前」にする壁当て練習 　守備力アップへ、シンプルながら効果的な練習方法の1...

「和歌山橋本Atta boys」の筒香裕史代表推奨…守備の基本動作を養う“坂道ノック” 　あえて厳しい環境を作り、練習やトレーニングをこ...

“日本一の手袋産地”の小学生向け野球教室で元西武・松坂健太氏が指導 　スポーツを楽しむ子どもたちへ、元プロ野球選手と体を動かしながら学ぶ...

プロトレーナー・高島誠氏「イップスは余裕のある時に出る」…教えすぎも厳禁 　普段のキャッチボールでは思ったところに投げられるのに、実戦に...

イチロー氏が外野手の構え方＆捕球姿勢を高校生に伝授 　マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏が24、25の両日、...

「腰を落とせ」という指導の“誤解”…送球を安定させるグラブと足の位置関係 　送球エラーを減らすために、姿勢改善とステップのタイミングに着...

2006年夏の甲子園で優勝…早実の主将・後藤貴司氏が語る送球の基本 　野球の守備において基本であるスローイング。強くて正確な送球はレギュ...

元プロや少年野球指導者が説く逆シングル捕球習得の重要性 　内野守備において「正面に入って両手で捕る」動きは基本とされ、小学生の段階では「...