伸びる指導法
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なぜ捕手の二塁送球で怪我が多い? 体への負担を考慮…成長期は“立って投げる”
2022.10.27
他のポジションとは明らかに異なる? 捕手の投球動作に注目すべき理由 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整...
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岩隈久志氏が創設…中学生チームが人気殺到のワケ メジャー流で育む“主体性”
2022.10.25
日米通算170勝の岩隈氏が、今春にボーイズチームを創設 「うまい!」「今のいいじゃん!」。笑顔で中学生に声をかけながらノックの列に並んで...
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「ブカツ改革」には企業の支援が不可欠 “プロ”の指導を月1万円で提供できる理由
茅ヶ崎ブラックキャップス竹下雄真代表が指摘 課題は人材と財源 教員の働き方改革の一環で導入される部活動改革の開始が、半年後に迫っている...
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投手より野手は“投げる負荷大”…捕手は1.5倍も 故障防止へポニーが取り組む兼任禁止
2022.10.24
ポニーリーグでは捕手の肩肘の負荷も考慮 近年、小中学生の育成年代における投球過多が問題になっている。プロ野球選手や指導者が「肩は消耗品...
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いいプレーのために…体を“思い通り”に動かそう!! 野球少年&少女に勧める練習法
柔軟性(フレキシビリティ)とモビリティの違いとは? 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である、慶友整形外科病院スポ...
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大谷翔平を伸ばした“ドリル”を小中学生にも 元日ハムトレーナーが都内にジム開設
トレーニングの後に打ち、投げることで変化を実感しながら成長 日本ハムと巨人で、トレーナーやコーチを務めた白水直樹(しろず・なおき)氏が...
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1年半で球速40キロもアップ “非エリート”の中学硬式チームが豹変したワケ
2022.10.22
茅ヶ崎ブラックキャップスは1年で激変 リーグ戦1勝5敗→4勝1敗 球速が40キロも上がった投手に、柵越えを連発する打線。1年半の期間で...
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少年野球での叱り方と褒め方、実は同じ? 専門家が重視する“2つのポイント”
2022.10.21
叱り方も褒め方もポイントは2つ 個人内の比較とプロセスの指摘 少年野球の指導者や保護者が悩む子どもの叱り方と褒め方。真逆に見える行為だ...
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野球に欠かせない股関節、機能を測る“5つのテスト” 硬さ克服の3つのトレも紹介
股関節を上手に使えていますか? 正常に機能しているかを評価する5つのテスト 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威であ...
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少年野球のイメトレ“正しい方法”は? 専門家が解説「いいイメージ描くだけ」はNG
2022.10.20
本塁打をイメージする前に打席で緊張に対処する場面を想像 トップアスリートの間では当たり前になっているイメージトレーニングは最近、少年野...
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木製バット導入で本塁打増、指導者の思考に変化 ポニーが変える硬式野球の“定説”
2022.10.19
ポニーリーグは今年5月から一部の大会で木製バット導入 世界の基準と比べて日本製のバットは打球が飛ぶことに賛否がある中、今年5月から中学...
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抵抗ある“成長期の筋トレ”…やってもOK? オフシーズンの効果的な鍛え方を解説
2022.10.17
成長期の子どもたちに対するオフシーズンのトレーニング 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整形外科病院スポ...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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データ時代こそ「野球脳が必要になる」 井口資仁氏が説く準備力…野球教室の“新機軸”
実戦形式で“考える力”を養う「野球脳キャラバン」が千葉県で開催 野球のプレーが上達するには技術も大事だが、思...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、...
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「選手に伝わらない」をどう解決? 甲子園出場監督が伝授…オンライン講座、10・19開催
甲子園2度出場…市立船橋高前監督・海上雄大氏が登場 野球育成解決サイト「First-Pitch」と連動する野...
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「NPBジュニアトーナメント2026」組み合わせ決定 TGが再び同組…ベテラン監督同士が激突
阪神、巨人は初開催のジャイアンツタウンスタジアムで対戦 日本野球機構(NPB)は、12月26日から29日まで...