記事一覧
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足が遅い原因は“狭い股関節” 試合前に効果的…元甲子園球児お勧め「お尻ストレッチ」
2025.10.07
“走りのプロ”が伝授…足が速くなる「お尻ストレッチ」の基本動作と注意点 野球で活躍するための、重要な要素の1つが「足の速さ」。スピード...
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週1練習が「待ち遠しくて仕方ない」 受け身な子も元気に…女子小学生が生む“瞬時の団結力”
“勝つ野球”と“楽しい野球”の共存が可能と実証…オール葛飾アイリス 8月に岡山で開催された全国大会「NPBガールズトーナメント2025...
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小学生で覚えないと損…成功率高まる“独自バント練習” レギュラー獲得へ「必ず生きる」理由
「小野東スポーツ少年団」が実践する独自のバント練習 中学、高校で必要になる“スキル”は全員に習得させる。兵庫・小野市の学童野球チーム「...
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チーム1のパワフルスイング 町田玉川学園少年野球クラブ・江本陽翔主将が目指す、仲間との“歓喜の一撃”
仲間と分かち合う喜びこそが最大の武器 First-Pitchでは、子どもたちの“がんばった瞬間”を記録して応援する新企画「成長のスコア...
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覚悟の連盟脱退から2度の全国V 北海道の強豪が実践…野球に特化する“超効率”練習
2025.10.06
今夏のマクドナルド・トーナメントで16強…札幌の「東16丁目フリッパーズ」 雪に閉ざされる冬、日没の早い春秋――。札幌の学童軟式野球チ...
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お茶当番忘れて叱責「母親は何してる」 米との落差に衝撃…少年野球で根深い“昭和の謎ルール”
編集部宛に悲痛なメール…米国帰りの母が抱いた少年野球界への“違和感” 9月某日、First-Pitch編集部に1通のメールが届いた。「...
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投打のパフォーマンス向上を妨げる“硬い胸郭” 成長期に取り組みたい「体ずらし」
スローイング精度を上げる…チューブを使った「胸郭ずらし」 成長期で身長が伸びはじめる時期は、骨の成長と筋肉のバランスがかみ合わないこと...
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守備力向上に直結する「ノッカーの腕」 中学名将が伝授…内外野へ“生きた球”を打つコツ
「上から叩く」は“卒業”…関口勝己監督が伝授する理想のノック術 子どもたちの守備力向上には、ノッカーの腕も重要になる。選手は捕球や送球...
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【動画】メニューは100種類超 複数動作で生む緊張感…「東16丁目フリッパーズ」のキャッチボール
【動画】今夏の「マクドナルド・トーナメント」で全国16強札幌「東16丁目フリッパーズ」のキャッチボールの様子⚾️ メニューの数は実に10...
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投球動作を妨げる“骨と筋肉のバランス” 成長期にお勧め…胸郭が柔らかくなるフープトレ
2025.10.05
胸郭の柔軟性を高めるフープを使ったストレッチ法 成長期で身長が伸びはじめると、骨の成長と筋肉のバランスがかみ合わないことで柔軟性が失わ...
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決まればチャンス拡大…三盗成功の秘訣は? 全国V3名将が伝授、癖を狙う「クビイチ」
東都クラブ京葉ボーイズの関口監督が伝授する“三盗の極意” 野球の試合では、ワンランク上の走塁が得点に直結することがある。選手の守備レベ...
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「小さい子はボールやバットが怖い」 野球離れ時代に部員増…親も口コミする体験会の中身
兵庫・小野東スポーツ少年団が行う金属バット、軟式ボールを使わない体験会 少子化や競技種目の多様化など、子どもの“野球離れ”が続くなか、...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...
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管理野球に限界「4年連続で同じ失敗」 中学硬式強豪が“交換日記”を始めたワケ
青森山田リトルシニア・中條純監督が打ち出した“改革” 管理野球の限界――。この壁にぶち当たっている球界の指導...
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「かっ飛ばせ〜」はもう古い? 緩急に強い好打者へ…少年野球に勧める“ハイビート応援”
実は野球と好相性…神経系を磨く「スポーツリズムトレーニング」とは 近年大きな注目を集めている「スポーツリズム...
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米国留学で驚愕「規模がすげえ」 GG佐藤氏が実感…小学生から“硬式野球”をする魅力
GG佐藤氏は小学1年時に「市川リトルリーグ」へ入団 西武やロッテなどで活躍したGG佐藤氏は、小学1年時から硬...