【動画】自重トレ→ジャンプ→ダッシュで身体＆技術強化 愛知尾州ボーイズの“1時間アップ”
更新日：2026.04.07
【動画】
— First-Pitch -野球育成悩み解決サイト-【by Full-Count】 (@FirstPitchC2) October 9, 2025
今春日本一、愛知尾州ボーイズのウオーミングアップの様子
自重トレ、ジャンプ系、ダッシュ系と1時間もかけ実施⏰
「試合を想定した動き」で身体強化と技術向上を両立させているそうです👀
「日本一の指導者サミット2025」詳細は👇https://t.co/mVMUPHWaGU#少年野球 #拡がれ女子野球 pic.twitter.com/HjWPD0MunJ
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