【動画】球速アップを実現 股関節の柔軟性を向上させる「クジャクエクササイズ」
更新日：2025.07.04
【動画】
— First-Pitch -野球育成悩み解決サイト-【by Full-Count】 (@FirstPitchC2) July 4, 2025
「球速が上がらない」と悩む子どもたちへ😔
松本憲明コーチが下半身の力を生むドリルを紹介してくれました👏
ポイントは“クジャクの動き”です🦚
参考になった方はいいね or リポストを❗️#少年野球 #拡がれ女子野球
動画提供：@tpbaseball_c2 pic.twitter.com/qka2dgO6NT
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