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水本弦 元社会人野球選手
2012年大阪桐蔭高が甲子園春夏連覇時の主将。1995年2月23日生まれ。石川県野々市市出身。中学時代は白山能美ボーイズでプレーし、全国大会で完全試合を達成。大阪桐蔭高では1年秋からメンバー入りし、3年時には同期の藤浪晋太郎（現：オリオールズ）、1学年下の森友哉（現：オリックス）らと甲子園春夏連覇を達成。大学は亜大へ進み、リーグ優勝5回、日本一2回、4年時には主将も経験。東邦ガスでは大怪我に苦しんだが、2021年の都市対抗野球大会へ出場。同年に現役引退。現在は小・中学生への指導と共に、野球選手に特化した就職・転職支援サービスを展開している。
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大阪桐蔭元主将ら現場を知るコーチが伝えるバッティング向上ドリル 少年野球で体がまだ小さいうちは、力任せに振ろうとしても、なかなか打球は...
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スイングスピードの鍵握る“手首” ゴルフ流で強化…大阪桐蔭元主将の「振り戻しドリル」
2026.04.09
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膝や腰が痛くても…バット使わず打撃強化 座ってできるインサイドアウト習得術
2026.03.01
大阪桐蔭元主将・水本弦氏推奨…インサイドアウト習得する“ボール挟みドリル” 成長期の小・中学生は、腰や膝に痛みが出る選手が少なくない。...
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ボールもバットも使わず打力アップ 大阪桐蔭元主将が推奨、“春に差が出る”スイングドリル
2026.01.29
大阪桐蔭で甲子園春夏連覇した水本弦氏が推奨…バット不要の打撃向上メニュー 冬の過ごし方で春の結果が変わる。雪国を中心に冬場は練習メニュ...
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打撃指導で「割れをつくれ」が生む誤解 理想の動き習得へ…大阪桐蔭元主将が使う代替用語
2025.12.25
野球塾を運営する水本弦氏が解説…好打者に不可欠な「捻転」 打撃指導を受ける際、よく耳にする言葉「割れ」。その意味を小・中学生が理解する...
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「打撃でタイミングが取れない」…解決策は？ 大阪桐蔭OB推奨、安打の確率上げる3ドリル
2025.12.01
野球塾で小・中学生を指導…水本弦氏のタイミングを合わせる練習法 打撃はタイミングが全て――。そう言い切れるほど、野球塾を運営する大阪桐...
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小学生のスイングスピードをどう上げる？ 重要な“深さと遅さ”…飛距離が伸びる一流の教え
2025.11.23
プロ選手や一流指導者が語る打撃力アップのヒント 少年野球において、打球の飛距離やスイングスピードの向上は選手たちの大きな目標となってい...
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「打席でタイミングが取れない」の本質は？ 反応、足裏、3関節…共通する“課題”
2025.10.27
「打席でタイミングが取れない…」の本質は？ 敏腕コーチ3人がポイントを解説 少年野球における打撃のタイミングの取り方は、スイングスピー...
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小柄でも飛距離が伸びる「手の向き」 大阪桐蔭OB推奨…ゴロ凡打を減らす“独り練習”
2025.10.03
理想のインサイドアウト習得へ…水本弦氏「パームアップがポイント」 インサイドアウトは理想のスイング軌道と言われる。その軌道をつくる上で...
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少年野球に根強い「アッパースイング＝悪」 大阪桐蔭OBが警鐘…打撃理論を誤る“最大の理由”
2025.09.16
大阪桐蔭元主将・水本弦氏「スイングは構えからフォローまで“振り子”のイメージ」 打撃理論は時代とともに変化する。知識をアップデートしな...
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真夏の試合増で起こる打撃の“悪循環” 大阪桐蔭主将が「絶好調」で甲子園に行けたワケ
2025.08.03
大阪桐蔭元主将・水本弦氏が提案…バッティングの「間」を作る練習法 甲子園をはじめ、夏休みの時期は各カテゴリーで大きな大会が開催される。...
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猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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