グラブを閉じるタイミングは「教わるものではなく、慣れるもの」 　お気に入りのグラブを買って、いざキャッチボール。ところが、思い通りにボー...

ボールはつかむのではなく、グラブに当てて素早く利き手に持ち替える 　プロの内野手はゴロ捕球からのボールの持ち替えがスムーズ。素早く確実な...

昨年行われたオンライン野球教室で、帽子を噛んでノックを受けることを勧めた 　ボールを怖がって顎が上がってしまう。そんな野球少年の悩みを解...

壁に当てたボール捕球の繰り返しで送球にも好影響が 　守備の基本であるゴロ捕球。冬休み期間中にもっと上達したいと考えている野球少年少女も多...

ゴールデングラブ賞3度受賞した大石大二郎さんが解説 　名手は1歩目で守備の50％以上が決まると言い切る。ゴールデングラブ賞（当時はダイヤ...

元女子プロ野球選手の小西美加さんが実践指導 　野球でよく言われる「腰を落とせ」。簡単なようで、意外と難しいという。特に女子選手に多いのが...

元ソフトバンク川崎宗則の指導「飽きずに集中して野球させる方法が上手い」 　子どもたちを教える際、いかに興味をそそるかも指導者にとっては腕...

メジャーも経験した川崎宗則、YouTubeで“目の使い方”を紹介 　守備で打球を捕る際、よく指導者は「しっかりボールを見ろ」と説く。もち...

打球は正面で捕れ…型にハマった指導に捉われないのがムネリン流 　守備で華麗さが際立つ「逆シングル」。育成世代では、まだ正面で捕ることが絶...

後藤コーチは菊田に岡本和の動きを真似るように指導 　セ・リーグ三塁手部門の「ゴールデン・グラブ賞」に輝いた巨人の岡本和真内野手。その名手...

グラブは顔の正面ではなくやや斜め前で構えたい 　日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pitch編集部...

ワールドシリーズを制したブレーブスの内野手が毎試合前に取り組む練習 　メジャーリーガーの華麗なプレーの裏には、日々の地道な練習がある。コ...