小学生硬式
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山なりボールで球速を上げる? 日本ハムアカデミーが取り組む「力を抜く」練習法
2022.07.05
元日本ハム・須永英輝氏、少年野球指導に「パラボリックスロー」を導入 投手として日本ハムと巨人でプレーし、現在は日本ハムでアカデミーコー...
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プロ野球選手の4割が患っている!? 「腰椎分離症」のリスク&対処法を専門家が解説
2022.07.04
早大スポーツ科学学術院の鳥居俊教授が、痛みが出る2つのパターンを解説 野球をしている成長期の子どもに多い怪我の1つに、腰椎分離症がある...
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元巨人守護神が実践した“天井への投球” 子どもたちに伝えたい「遊び心」と「反復」
中学から柔らかいボールを真上に投げる練習を繰り返した 最多セーブのタイトルも獲得した元巨人の守護神は、遊び心を忘れずに技術を磨いていた...
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グラウンドへの挨拶も時間厳守も不要 “当たり前”に捉われない指導で全国大会連覇
2022.06.19
多賀少年野球クラブ・辻監督「グラウンドに神様はいない」 狙いや目的のない行動に意味はない。今年も全国大会出場を決め、最近5年間で2度の...
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怪我を予防するトレーニングとストレッチ 野球で重要な股関節と肩周りの鍛え方
2022.05.25
お勧めトレは体幹やインナーマッスル強化、スクワット どんなに高い技術を持っていても、怪我をすれば練習は制限され、試合に出場する機会は減...
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「脳の性能は天才も凡人も同じ」 大谷翔平ら指導、メンタル講師が掲げるプラス思考
2022.05.14
巨人・桑田真澄氏から始まった日本野球界のメンタルトレーニング 新入生がチームに馴染み始めた5月初頭、関西の強豪・関メディベースボール学...
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球速アップにつながる肩甲骨のストレッチ 自宅でできるトレーニングをプロが解説
2022.05.07
パフォーマンスコーディネーターの木村匡宏氏は子どもからプロまでサポート 少年野球で投手をしている子どもたちの多くは、速い球や強い球を投...
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活動時間は「週末1/4」 他スポーツとの掛け持ち推奨する「札幌白石リトルイーグルス」
2022.05.05
技術練習は硬式球、試合は軟式球で行う工夫も ○チーム名:札幌白石リトルイーグルス(北海道・札幌市) ○創設年:1976年 ○カテゴリー:...
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小さな頃から本格的に野球を楽しみたい選手へ 埼玉の小学硬式野球「越谷リトルリーグ」
2022.05.03
自ら考え、行動できる選手の育成が目標 底辺拡大が課題とされている少年野球。First-Pitchでは、野球を始めたい子どもたちの第一歩...
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巨人・坂本&岡本和らがひとり親家庭を支援 「母の日」限定用品のオークション開催
2022.04.28
少年野球でもシングルマザーの支援が課題、経済的理由で諦める子どもも お母さんの支えがあるから、野球ができる。日ごろの感謝を形にしようと...
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小学4年で強豪リトルの中軸 自ら練習する習慣作った父の「ノルマなし」指導
2022.04.26
埼玉の越谷リトルリーグに所属する金子盤くんと父・峻さん 全国大会優勝経験もある埼玉県の強豪リトルには、小学4年生ながら打線の中軸を担う...
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守備の基本を自宅で習得 ゴロ捕球を上達させる、コップを使った練習法
2022.04.10
楽天・堀内がOB、全国制覇した中学軟式野球チームが取り入れた練習 転がってくるボールを捕る――。ゴロ捕球は、野球を始めたばかりの子ども...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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DeNAジュニアが“精鋭16人”を発表 神奈川から最多9人…過去には松井裕樹ら輩出
監督は2年連続で松井飛雄馬氏が務める DeNAは23日、12月末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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低学年のスイング指導は「片手で短く」 強い打球を飛ばす“グリップアップ”のコツ
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が説く「ボトムハンド」スイング 野球を始めたばかりの小学校低学年や中学年の子ど...
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送球安定に必須な「横の時間」をどう作る? キャッチボールから改善するステップドリル
生島峰至さんが解説…正確な送球に必要な「間」を作るステップドリル 内野手の守備において、捕球からすぐ投げよう...
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京葉ボーイズが6年ぶり3度目のV 劇的サヨナラ→勢いで決勝圧勝…東日本選抜大会結果
「ゼット杯 第38回日本少年野球東日本選抜大会」 ボーイズリーグの秋の東日本王者決定戦「ゼット杯 第38回日...
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データ時代こそ「野球脳が必要になる」 井口資仁氏が説く準備力…野球教室の“新機軸”
実戦形式で“考える力”を養う「野球脳キャラバン」が千葉県で開催 野球のプレーが上達するには技術も大事だが、思...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、...