体重移動の感覚を習得…捕手の送球にも生きるリズムトレ 　送球は腕を使った動作に見える。しかし、体全体を使う動き、さらに“リズム”が重要に...

捕手に必要な「脳内リズム」と足首＆股関節の柔らかさ 　野球において「最もリズム感が必要なポジションはどこか」と問われれば、多くの人は俊敏...

実は野球と好相性…神経系を磨く「スポーツリズムトレーニング」とは 　近年大きな注目を集めている「スポーツリズムトレーニング」をご存じだろ...

リズム感の有無で「新しい動きを覚えるスピードなどに差が出てくる」 　リズム感のある選手は、運動神経の良さにも繋がっていく。一般社団法人「...

プロ野球球団も導入する「リズムトレーニング」の効果を専門家が解説 　スポーツにおいて、プレーの精度を高めていくのは“体内のリズム”だ。近...

岩瀬日大高女子硬式野球部が体験、1時間半で外野守備の向上実感した選手も 　難しく考える必要はない。音楽を聴き、リズムを刻むだけで野球の技...

岩瀬日大高の女子硬式野球部が初体験「気付いたら1時間半」 　ハードなトレーニングでも、選手の顔には笑顔がのぞく。近年、プロ野球でも取り入...

横浜市の「GXA野球教室」で指導　協会認定インストラクターの渡辺智典氏 　野球の動きで重要な要素に、股関節の使い方と横の動きがある。走攻...