メンタル
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1日500スイング…練習量と科学の“融合” 高校野球で活躍へ、全国2冠が鍛える「野球脳」
2026.01.13
「量と質」の両立で成長を加速…重視するインパクトとリリースの出力 高校野球という次のステージを見据え、中学時代に何を身につけるべきか。...
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試合で力を発揮できない子は「メンタルが弱い」のか? 専門家が指摘する“緊張の元凶”
2025.10.23
少年野球の緊張と向き合う方法と指導者に必要な心構え 少年野球において、練習通りに試合で力を発揮できないという悩みは尽きない。この原因を...
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試合で「力を発揮できない」本当の要因 緊張は悪か…大人が注意したい“失敗対応”
2025.06.04
少年野球の「ベストパフォーマンス」を引き出す方法をメンタル専門家が解説 人は大事な場面になると、普段通りの力を発揮できなくなることが多...
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学童野球に「メンタルトレーニング」は必要か 効果如実も…“最終回窮地”に表れた課題
2025.05.16
青森・八戸ベースボールクラブが感じた「メンタルトレ」の効果と課題 「監督の口から発信されることは、すべてグラウンドで表現される」。青森・...
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田中将大が説く“緊張”との向き合い方とは? 後悔しない選択をする「心身の準備」
2024.12.30
日米通算197勝右腕が中学生球児に語ったマウンド上での心構え 日米通算197勝の実績には、マウンド上で「後悔しない選択」をするための準...
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1番打者に重要な打席での心構え 最多安打経験者が実践した“はったり術”
2023.03.29
NPB20年…坂口智隆氏が明かす打席での心構え 打者はどんな気持ちで打席に入るべき? 近鉄、オリックス、ヤクルトで20年間プレーし、最...
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選手の“やる気”どう上げる? 能力を棒に振る可能性も…元鷹コーチが挙げるポイント
2023.01.08
昨季までソフトバンクのコーチ倉野信次氏 短期的な目標を重視 選手の成長やパフォーマンスアップに直結するモチベーション。指導者の言動で左...
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子どもを褒めるのは「ボソッと」 中学軟式日本一の監督が説く“上達を感じる練習”
2022.12.10
上一色中・西尾監督の方針 上達を感じさせて飽きさせない練習 小、中学生に自主性を身に付けさせるには、指導者や保護者の環境づくりが重要に...
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力の温存は“NG” 田中将大が中学生投手に助言…試合後半でも制球を安定させる方法
2022.12.07
楽天・田中が6投手を選考 中学3年生対象の野球教室を開催 楽天・田中将大投手が4日、野球教室「マー君ラボ supportedミズノ」に...
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田中将大が実践する緊張との向き合い方 中学生投手に伝えた思考の整理術
2022.12.06
「マー君ラボ」を都内で開講 野球教室で中学生の投手6人を密着指導 楽天・田中将大投手が4日、中学3年生を対象にした野球教室「マー君ラボ...
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少年野球のイメトレ“正しい方法”は? 専門家が解説「いいイメージ描くだけ」はNG
2022.10.20
本塁打をイメージする前に打席で緊張に対処する場面を想像 トップアスリートの間では当たり前になっているイメージトレーニングは最近、少年野...
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子どもに「集中しなさい」は効果なし 専門家が少年野球で勧める正しい“声かけ”
2022.10.16
ミスや観客を気にしている可能性 大切なのは「何に集中するか」の声かけ 子どもが集中力を欠き、試合で力を発揮できないと悩む少年野球の指導...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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内野手の“小さく速い”腕の振りが送球難に? ゴロ捕球→送球が安定するテークバックドリル
菊池タクト氏が推奨する内野手の送球フォームを安定させるテークバックドリル 内野手は素早く送球することを求めす...
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選手が涙「野球に行きたくない」 迫られた“選択”…全国出場へ導いた「昭和指導」の根絶
昨年初めてマクドナルド・トーナメントに出場した三重県の「庄野シリウス」 厳しさ溢れる“昭和の指導”を根絶し、...
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四国ILジュニアが8月に選考会開催 元NPB投手が新監督…読解力テストも実施
1次選考は8月15日に高知で開催…応募は8月7日まで 四国アイランドリーグplusは、12月に開催される「N...
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低学年で覚えたい球速アップの“基本” 体幹主導を覚える米国流「仁王立ちキャッチボール」
米国式野球アカデミーの松本憲明氏が教える球速アップの基本動作 少年野球、特に低学年でよく見られる“腕だけで投...