高崎中央ポニー・倉俣徹監督が解説…肩肘の怪我を防止するストレッチ 　成長期の中学生指導には、怪我の予防に細心の注意が必要だ。今年7月の中...

高崎中央ポニー・倉俣徹監督が解説するスローイングの基本動作 　素早く正確に投げるには、両腕と下半身の使い方が鍵になる。今年7月に行われた...

ソフトバンクでスキルコーチ…菊池タクトさんが推奨する「踏み出し足」の使い方 　下半身をうまく使うことで、キャッチボールの精度は上がる。米...

ソフトバンクのスキルコーチを務める菊池タクトさんがグラブの使い方を伝授 　強く正確なボールを投げるには利き腕だけでなく、グラブの使い方も...

チューブの持ち方から解説…「肘が胸の外」でボールに力が伝わるテークバックの極意 　キャッチボールが上手くならない、ボールに力が伝わらない...

腕だけに頼らない投球フォームを作る「スティックスロー」 　子どもたちが野球の練習で疎かにしがちな「キャッチボール」。ノック前の“肩慣らし...

ソフトバンクでスキルコーチを務める菊池タクト氏「リリースで腕を緩めない」 　野球の練習で疎かにしがちなのが「キャッチボール」だ。ウオーミ...

トレーニングコーチの塩多雅矢さんが伝授…リリースを安定させるドリル 　野球を始めた子どもたちの悩みの1つに挙げられるのが“制球力”だ。何...

今年のマクドナルド・トーナメントで16強入りした「東16丁目フリッパーズ」 　寒冷地の弱みを強みに変え、チームは進化し続けている。新潟で...

オリックス・若月健矢が野球を続ける子どもたちにアドバイス 　一流プレーヤーほど準備や基本を怠らない。「打つ、投げる、守る」だけでなく、当...

元中日エース・吉見一起氏「バランス、リズム、タイミングが揃えばどんな投げ方でもOK」 　ピッチングもバッティングも、あらゆる要素がデータ...

プロ野球選手会と内外ゴムが開発…“柔らかい硬式球”「ゆうボール」に込めた思い 　野球の基礎ともいえるキャッチボールで競技人口を増やし、家...