記事一覧
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手投げ脱却→“球速10キロ増”も即可能 ボール1つで習得…下半身に力を溜める股関節ドリル
2025.05.26
「WIN Baseball School」でスローイングコーチ…高津将司氏が重視する股関節の体重移動 投手なら誰もが目指す球速アップを...
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熱中症から選手を守れ! プレー中も「ネッククーラーOK」…全軟連が定めた“酷暑対策”
全日本軟式野球連盟が「熱中症予防対策ガイドライン」を設定 今年の夏も猛暑が予想される日本列島。夏休みなどに多くの大会が開催される少年野...
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【動画】初心者が陥りやすい投げ方の悪癖… “肘抜け”を改善する「バランスボールタッチ」
2025.05.25
【動画】投げ方で多いエラー動作、“肘抜け”を防ぐ方法は❓ 投げる時に肘が先に出てしまうのは怪我のリスク大⤴️改善にオススメはバランスボー...
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球速アップに欠かせない着地足の“急ブレーキ” 上半身&指先の加速生む「スロードリル」
米国式野球アカデミーの松本憲明氏…着地足のブレーキが上手でないと「肘抜けの原因に」 球速をアップさせるには、踏み出す足の“ブレーキ”が...
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最新機器で“大学3番手”も球速アップ 館山昌平氏が経験…特殊球と勝負術で開けた道
2025.05.24
制限時間5分で「自分の持ち味を出してください」 ヤクルトで現役19年間のプロ生活を送り、楽天で投手コーチを務めた館山昌平氏は現在、社会...
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全国Vへ緻密な“2か年計画” 本気の中学女子チームが始動…選手に伝える「最先端野球」
今年発足した「京葉ガールズ」が取り入れる“機動破壊” 全国大会優勝3度を誇る中学硬式野球の強豪「東都クラブ京葉ボーイズ」は今春、女子チ...
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【動画】球速が10キロ上がった選手も 下半身を使う感覚を養える「股関節ドリル」
2025.05.23
【動画】ピッチングで「下半身を使う」感覚を養う方法は❓ 子どもたちへの投球指導で難しいのが“下半身の使い方”🤔「WIN Baseball...
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【動画】球速アップを目指す球児は必見! 上半身&指先を加速させる「着地足スロードリル」
【動画】球速アップへ、出力を上げるポイントの1つが“着地足”🦶 投球動作でステップした際、「ブレーキ」をうまくかける…下半身→上半身にパ...
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高校から硬式は「時間が足りない」 異例18人が入部…強豪ボーイズが女子チーム設立の背景
女子中学硬式「東都京葉ガールズ」が今春誕生…1期生は18人 全国大会優勝3度を誇る中学硬式野球の強豪「東都クラブ京葉ボーイズ」は今春、...
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6年生初心者“急増”にどう対応? 週末参加率100%…強豪学童が挑む「2班並行活動」
“小学生の甲子園”3年連続出場を期す船橋フェニックスは、6年生22人がレベル別に2班で活動 地域や実績に関係なく、どのチームも選手集め...
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少年野球の「アナウンス当番」がストレス…“誤解”生む要因は 悩む母へ不安解消のコツ
2025.05.22
野球リポーター・羽村亜美さんが伝える球場アナウンスの心構え 少年野球チームに所属する子どもを持つ母親の中には、「アナウンス」に不安を感...
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小中学生にデータは必要? 館山昌平氏が実践…動画撮影で知る“エラー”と正しい活用法
成長段階にある小中学生を守るデータの活かし方 データを用いた「可視化される能力」は、現代野球では個々の技術向上やチームの戦略において大...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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投手の故障を招く“硬い後ろ肩”「圧倒的に多い」 筋肉の疲弊を防ぐ1分ストレッチ
塩多雅矢氏が推奨する肩後方のケアと上腕三頭筋のストレッチ 投球を繰り返す選手にとって、肩や肘の怪我は深刻な悩...
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増える腰高捕手に危機感「選手生命に関わる」 専門家が勧めるケアと“脳内ビート”
捕手に必要な「脳内リズム」と足首&股関節の柔らかさ 野球において「最もリズム感が必要なポジションはどこか」と...
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球速アップに「共通の秘訣」 中学生で最速135キロ超…強豪に現れた“逸材二枚看板”
青森山田シニアの138キロ左腕・成川蒼空と135キロ右腕・八戸颯士 成長段階の中学生は、いかにしてスピードボ...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...