全日本選手権を制覇…高崎中央ポニー・倉俣徹監督が説明する“4軍制”の意味 　出場機会などチャンスを平等に与えることは、少年野球の指導にお...

パフォーマンスを劇的に変える…「体のセンサー」の活用 　野球を含めスポーツに重要なのが、体のバランスを保つこと。物や動きが視界に入ってく...

【1】前方から転がしてもらったボールに向けて、前傾姿勢でゆっくり（普通に）歩いていく。 【2】歩く動作の中で、利き手側の足（右投げなら右...

ホークスジュニア・若林隆信氏が推奨、守備力向上に繋がる「ウオーキングキャッチ」 　自由自在な守備動作を身につけるためにも、まずは“基本の...

ジュニアランニング指導員の資格も持つ高崎中央ポニー監督…走力アップのポイントを解説 「最初の5歩」が勝敗を左右する。今年7月に行われた中...

高崎中央ポニー・倉俣徹監督が解説…肩肘の怪我を防止するストレッチ 　成長期の中学生指導には、怪我の予防に細心の注意が必要だ。今年7月の中...

塩多雅矢さんが説く…パフォーマンス向上に欠かせぬ「目の動き」 　野球のパフォーマンスを上げるには、段階を踏んだトレーニングが必要になる。...

フライ捕球上達に直結…トレーニングコーチの塩多雅矢氏が推奨する“遠近感養成法” 　フライ捕球に苦手意識を持つ子どもは多い。空中に浮いたボ...

高崎中央ポニー・倉俣徹監督が解説する実戦形式練習の意義 　中学生を「飽きさせない指導」が重要だ。今年7月の中学硬式野球ポニーリーグ全日本...

子どもの「飲んだ」に注意…体重計で体重を“見える化” 　炎天下でのスポーツには細心の注意を払わなければならない。宮城県大崎市のスポーツジ...

高崎中央ポニー・倉俣徹監督が解説するスローイングの基本動作 　素早く正確に投げるには、両腕と下半身の使い方が鍵になる。今年7月に行われた...

【動画】今夏のポニー全国大会を制した「高崎中央ポニー」のキャッチボール⚾️ 入念なストレッチ→回転運動→体重移動の順番で実施 遠くに正確...