船木永登
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            肩を痛める原因は「肩甲骨の角度」 “反りすぎ”はNG…綺麗なテークバック習得ドリル
2025.11.04
肩の痛み、実は間違った回し方が原因? プロも警鐘を鳴らす“代償動作”の危険性 投球動作の基礎は正しいテークバックから始まる。投球・送球...
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            “自己流筋トレ”より効果的? 球速向上・飛距離アップへ…回転運動で鍛える「耳の奥」
2024.08.13
プロトレーナー・船木永登氏が警鐘「ウエートでパフォーマンス落とす選手多い」 目的や方法が正しくなければ、時間をかけても期待する効果を得...
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            投球で「肩の開きが早い」クセをどう修正? 動作の“切り取り”が招く総崩れリスク
2024.08.12
プロトレーナー・船木永登氏が解説「特定の動きだけではなく“連動”に目を向ける」 肩が開く投球フォームの問題点は、肩の動き以外にある可能...
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            球速アップ&飛距離向上の鍵握る“骨” 専門家指摘…野球上手な子が持つ「共通点」
2024.08.09
地面反力をとらえる鍵を握る「立方骨」…小学生も取り組める3メニューを紹介 地面から得たパワーを最大限に活かすために、重要な役割を持つ部...
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            プロ野球も歌手も挫折…営業トップでも募る“虚しさ” 天職掴んで知った「失敗の本質」
2024.08.08
小学生からプロまでサポート…船木永登氏は選手に“寄り添う”トレーナー 夢だったプロ野球選手をあきらめ、営業トップだった仕事を辞め、本気...
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            球速アップに導く“聞き慣れない骨” 小中学生でも効果…「支える感覚」養う練習術
2024.08.06
プロ選手もサポートする船木永登氏が「立方骨」の重要性を解説 聞き慣れない体の部位が、パフォーマンスを劇的に変える可能性を秘めている。少...
 
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“肩慣らし廃止”で「適当な球が減った」 種類は100超…全国16強の実戦的キャッチボール
全日本学童で日本一も経験…北海道・東16丁目フリッパーズの独自メニュー 北海道・札幌市東区の少年野球チーム「東16丁目フリッパーズ」は、2017年に“小学生の甲子園”「高円宮賜杯全日本学童軟式...
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米国式スイングで長打激増「見違えた」 1年で全国V…61歳監督が決別した“昭和の指導”
奈良の少年野球チーム「西大寺ドリームズ」を設立し、監督を務める宮木健一氏 全国で通用するチームに成長した理由は、子どもたちの努力と指導者のアップデートだった。今年8月に三重で開催された「エンジ...
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練習参加型はもう古い? 保護者の“想像を超える”体験会…野球離れ時代に心を掴む知恵
多賀少年野球クラブ・辻監督…体験会成功の秘訣は「想像を超える」こと 少年野球の競技人口減少が課題となる中、多くのチームが部員確保に知恵を絞っている。単なる練習参加ではなく、野球未経験の子どもで...
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専用球場なし、時間限られても“全国3冠” 中学強豪が徹底して「打撃練習」にこだわる理由
専用球場持たない世田谷西シニア…練習は各地を転々 専用グラウンドがなくてもチームを強化できる。8月の「第18回全日本中学野球選手権大会 ジャイアンツカップ」を制するなど、“全国3冠”を達成した...
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小中学生のエラーの“本質”「早すぎる」 跳ねる軟式球に対応…全国Vチームに学ぶゴロ捕球
作新学院中が守備で取り組む“スピードのコントロール” 8月に行われた中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第42回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」で、作新学院中は初優勝...
 
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                    キャッチボール前に“お手玉”? 硬式移行でも通用する選手へ…中学強豪が実践する基礎ドリル
門真ビックドリームス・橋口監督が語る“体を自在に操る”ためのボール練習ドリル 野球などスポーツの現場でよく耳...
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                    審判への誹謗中傷「とんでもなく恐ろしい」 全国初のリクエスト導入…背景にあった“炎上”
審判を守るため…徳島県軟連は2025年度から全カテゴリーの試合に“リクエスト”を導入 子どもたちの野球離れを...
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                    学童野球の投球数ルールが改訂 1週間で210球以内に制限、2026年から適用…全軟連発表
1週間の総投球数を210球、小学4年生以下は180球以内に制限 全日本軟式野球連盟(全軟連)は10月24日、...
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                    小学生はテクニックから教えても「逆に遠回り」 全国V8度の強豪がこだわる“質より量”
今夏、全日本学童大会8度目制覇…長曽根ストロングス「成長を見届けるのが仕事」 野球が上手になるための近道はな...