太ももを胸に寄せる動きが鍵…「軸足の沈み込み」を支える股関節の屈曲動作 　投球動作において下半身主導の力強いフォームを身につけるには、股...

内田聖人氏が指摘する投球動作のNGパターン…肘の出し方と下半身の連動を見直す 　球速を上げたいと願う一方で、肩や肘の怪我に悩む小・中学生...

米国式野球アカデミーを運営する松本憲明さん…現役時代に渡米して“覚醒” 　ドジャース・山本由伸ら日本人投手の活躍もあり注目される米球界だ...

トレーニングコーチの塩多雅矢さんが解説…適切な投球フォームの作り方 　少年野球の現場で、「手投げ」や「身体が開く」といった課題は尽きない...

「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹さん推奨…ダンボールでできるトレーニング 　筋力トレーニングはジムや器具...

「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏推奨…“空間で残す”意識を養う落下捕球 　投球や守備で求められるスキル...

「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏が推奨する「猫背解消ドリル」 　球速アップを目指すには、それを実現でき...

野球塾運営の長坂秀樹氏が推奨…フォームを安定させる“ピッチング体操” 　投球フォームが安定せずコントロールが定まらない、球速も上がらない...

軸足に体重を残し過ぎない投げ方…ボールを蹴る動きにヒント 　球速やコントロールに課題がある投手は、軸足への意識が強すぎる可能性がある。野...

巨人ジュニアの投打のキーマン、香川幹大と割石有音 　11年ぶりの頂点へ“W左腕”がチームを引っ張る。26日に開幕する逸材小学生の祭典「N...

長坂秀樹さんが推奨…球速アップや怪我予防に繋がる“足指歩き” 　投球動作を整えて球速アップなどパフォーマンスを向上させるうえで、意外な“...

オリックス、MLBのナショナルズでトレーナーを務めた高島誠氏 　球速を上げたい、体重移動がスムーズにいかない。そんな悩みを抱える野球少年...