森本稀哲
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失点を減らす「鉄壁の外野守備」 追い方、捕球、送球…名手&強豪が説く“基本技術”
2026.09.04
選手を伸ばす外野守備の実戦的練習法 外野手の守備力はチームの勝利に直結する重要な要素だ。打球の追い方から捕球や送球まで、一連の動作をス...
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“言われてやる”練習で上達しない理由 元プロが振り返る分岐点「グッと伸びました」
2026.01.07
日本ハムコーチの森本稀哲氏らが小学生に伝授…“自主的な練習”の重要性 自主的な練習姿勢が、上達への近道となる。東京都西東京市の岩倉高グ...
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打球は「両手で捕らなくていい」 小学生で覚えたい…本塁で刺すための外野守備
2026.01.04
日本ハム・森本稀哲コーチが小学生に外野守備のポイントを伝授 小学生でも、両手で捕球しなくていいケースがある。東京都西東京市の岩倉高グラ...
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外野フライはキャッチの瞬間に「一歩前に出る」 GG賞3度の名手が実践する“極意”
2023.01.31
森本稀哲さんは日本ハムで3年連続GG賞を受賞した 日本ハム、横浜・DeNA、西武で計17年間プレーした森本稀哲さんは、2006年から3...
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フライの捕り方や盗塁成功の近道は? 来季NPBコーチの2人が子どもに残した“金言”
2022.11.01
森本稀哲氏、鈴木尚広氏が野球技術育成プログラム「TURNING POINT」で見せた指導 2022年シーズンが終わり、各球団の組閣が始...
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片手でキャッチはOK? GG賞3度の名手が実践したミスをしないフライの捕り方
2022.05.13
新庄監督、稲葉GMらと“鉄壁外野陣”を結成 元日本ハム・森本稀哲氏が解説 捕るのが当たり前と思われがちな外野フライ。実は、苦手意識を持...
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捕球・送球の基本は? フライを捕るコツは? 元プロの名手が伝授する守備の極意
2022.04.25
巨人や日本代表のスコアラーを務めた“分析のプロ”は基礎を身に付けるドリル紹介 幅広い分野のプロフェッショナルによる技術や理論を習得して...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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少年野球の“打てない”を解決する「効果的な素振り」 推奨するバットの種類は?
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ直伝の“素振り” 練習法試聴へ 素振りは、バッティングが上手くなるために不可欠な基礎練習です...
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小学生の“肘抜け”は「投げる前に原因がある」 股関節周りに生じる弱点「傾いてしまう」
スポーツ専門理学療法士・谷口修也さん解説…片足立ち強化ドリル 少年野球で避けたい肘の怪我は、誤った投球フォー...
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うちの子は「なぜ速く動けない」? 球速&走力に直結…四つん這いで刺激する“脳回路”
約20校の中高野球部をサポートするコーチが指摘する「伝達能力」の重要性 球速を上げたい、足を速くしたい。しか...
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打球はどう上げる? 内角の打ち方は? 巨人・松井監督が回答…小学生の「6つの悩み」
小学生向けの野球教室、質問コーナーで6つの悩みに丁寧に回答 巨人の松井秀喜監督が1日、神奈川・川崎市内の「E...
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ストライクが入らない投手は「手だけで調整」 手軽に“変更”→制球力高める「半足分」
高島誠氏が説く…手先でボールを操る難しさ どんなに速い球や鋭い変化球を投げられても、ストライクゾーンに投げ込...
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不規則バウンドへの対応「そんなに難しくない」 井口資仁氏が勧める“グラブの位置”
GG賞3度…「野球脳キャラバン」で井口資仁氏が披露した守備の極意 守備力の向上には、いくつかのポイントがある...