松本憲明
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球速アップの鍵握る「ヒップファースト」 小学生に多いNG動作…ドリルで掴む“並進運動”
2026.02.09
投球指導の専門家が提唱する股関節の活用とドリルによる改善法 球速アップを目指すには、下半身による効率的な体重移動(並進運動)が欠かせな...
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「米国の練習は走らない」は本当か “王道メニュー”に違いも…151キロ右腕の実体験
2026.01.15
米国式アカデミー運営の松本憲明さんが語る…「走るメニュー」の日米での相違 同じ「走るメニュー」でも、日米で内容は異なる。名古屋市で米国...
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渡米9か月で151キロに球速アップ 肩だけで30分も…覆された「試合前の常識」
2026.01.13
米国式野球アカデミーを運営する松本憲明さん…現役時代に渡米して“覚醒” ドジャース・山本由伸ら日本人投手の活躍もあり注目される米球界だ...
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世界で高まる“日本選手需要” 渡航費なしでテスト可能…「ハードル低くなった」米球界挑戦
2025.10.14
MLB選手を間近に練習できるのもメリット…米国でキャリアを築く新選択肢 野球少年たちにとって、夢をつかむための選択肢は広がっている。M...
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制球が定まらない原因は「投球動作の起点」 フォーム安定へ…ケア必須な“股関節の部位”
2025.09.25
安定したピッチングに必須…3人の専門家が語る「片足立ち」の重要性 少年野球でピッチャーを務める子どもたちにとって、球速アップと制球力向...
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球速アップへ「腕力だけ」はNG 怪我予防効果も…一流コーチが重視する“上半身の部位”
2025.09.20
全国V監督や元プロコーチが解説…投球動作における“肩甲骨”の重要性 少年野球において球速アップは、多くの投手が抱く目標だろう。しかし、...
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球速アップの鍵握る股関節の溜め クイックも習得…安定したフォーム導く“ジャンプドリル”
2025.07.07
「椅子に座るイメージ」で股関節をロックする「ステップバックフリーズ」 球速アップなど投手力向上を目指す野球少年少女にとって、股関節の使...
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なぜ球速が上がらない? 少年野球で差がつく…下半身主導のフォーム生む“クジャク動作”
2025.07.06
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が推奨する股関節エクササイズ 「球速が上がらない……」。そんな悩みを抱え...
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インステップ投手は「意外に球が速い」 米国式コーチ推奨…“悪癖”生かす出力アップ術
2025.07.02
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が推奨するインステップスロードリル インステップ投球も、使い方によって...
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投球・送球が弱くて失速…改善方法は? 球速アップ専門家が指摘する“手のひら”の角度
2025.06.29
「耳の後ろで放す感覚」が決め手、球威を増す正面投げの極意 力強くキレのあるボールを投げるためには、リリースの際の手首の使い方が重要にな...
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球速アップのカギ握る「並進運動」 回転だけに頼らない…加速生み出す“振り子”
2025.06.24
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が伝授…球速が上がる体重移動 球速が上がらず、悩む子どもは多い。特に野...
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球速アップに必要な「45度の我慢」 米国流コーチ推奨…壁押しで得る“理想の並進運動”
2025.06.01
球速アップに必要な「並進運動」、軸足の使い方を松本憲明氏が紹介 球速アップに必要なスキルの1つに「並進運動」がある。軸足から、ステップ...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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投打の爆発力に必須も「子どもは苦手」 股関節の“折り畳み”を覚えるRDLのコツ
オリ森友哉捕手の専属トレーナー伝授…投打の爆発力を生む股関節トレ 少年野球ではよく「下半身を使え」と指導者か...
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ゴロ捕球でミスを生むNG動作とは 改善の鍵は“眼”…対応力高める「ボールつき」
眼の専門家・野口信吾さんが伝授…ゴロ捕球の対応力を高めるドリル ゴロ捕球において、「バウンドにうまく合わせら...
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少年野球に多い「考えすぎて結果が出ない」 押し付け厳禁、ミスOK…評価する“変化の過程”
日本と中南米の違い…谷口容基さんが取り入れる指導法 日本の子どもたちにも、伸び伸びプレーしてもらいたい思いが...
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広島、中学生対象「第3回浅井打撃塾」の募集開始 軟式・硬式の2クラス…少数精鋭で指導
各クラス定員6人の少人数制…軟式と硬式の2クラスを展開 広島は5月29日、球団OBの浅井樹氏らが講師を務める...
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“プロの登竜門”へ16チームが参戦 「NPBジュニアトーナメント」12月26~29日に開催
会場は神宮などを予定 NPB(一般社団法人日本野球機構)とNPB12球団は5月29日、今年で22回目となる「...