スイング軌道
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飛距離アップへ導く「地面の力」 大袈裟な動きで体感…体重移動を覚える“歩きスイング”
2026.02.27
沖縄で指導する大城亮さん推奨…打撃の体重移動を覚える「ウオークスイング」 打撃で「強い打球を飛ばせない」と悩む子どもは多いだろう。指導...
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低学年に正しいバット軌道を教えるには? 「理想の90度」が定着する“巻き戻し”
2026.01.26
「Be Baseball Academy」代表の下広志氏推奨…理想のスイング軌道生むドリル 打者がヒットの確率を高めるには、適切な軌道...
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スイング軌道は手の「甲からひら」へ 正しい手首の返しが身に付く“ワンハンドティー”
2026.01.25
関メディ・井戸伸年総監督が解説…左右それぞれの腕で覚える「ヘッドの返し」 バットが遠回りして、内外角球への適切なスイング軌道が身につか...
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上から叩きつけるスイングは“卒業” 打ち終わりに確認…ゴロ量産を防ぐ「グリップの位置」
2025.11.30
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が推奨する「ストップヒッティング」 理想的な力強い打球を飛ばすには、正しいスイング軌道を身につけることが...
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打率&飛距離が向上するバットの“理想の角度”とは? 低学年に教えたい打撃の「原理原則」
2025.11.11
下広志氏直伝、小学校低学年に「理想のスイング軌道」を伝える練習法 打率を高めるスイングを身につけるために、小学校低学年のうちに知ってお...
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「レベルスイング」はなぜ大切? 元巨人投手が打撃指南…“打てない小学生”の共通点
2025.06.03
ボールにバットが当たりやすいスイングは? 巨人アカデミーの低学年打撃指導 上から叩く、下からすくう……。バッティングには様々な考え方が...
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小学校低学年に大切なのはスイング軌道 野球指導のプロが解説する打撃ドリル
2022.10.30
スキルコーチ菊池拓斗氏が提案 理想のスイング軌道覚えるドリル 野球指導のプロ、スキルコーチとして活動している菊池拓斗さんは、年代に合わ...
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インパクトの瞬間は「雑巾を絞るイメージ」 “ミスター3ラン”が説く打球の飛ばし方
2022.05.19
通算1581安打の森野将彦氏「必要のない力は無駄を作る」 打ちたい気持ちが強くなると、どうしても打席で力が入ってしまう。勝負強い打撃で...
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“三振しない男”オリ吉田正尚が伝授 ボールを捉える安定したスイングのコツとは
2022.01.03
「タメの姿勢をしっかり作ることが重要」と指摘している 投手が投げてくるボールを打つ打者。実際に動くボールを捉えるのは決して簡単ではなく...
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長打を打つために必要なバレルゾーンとは? 元強打者とデータのプロが実践解説
2021.12.15
都筑中央ボーイズ・都築監督の打球を「ラプソード」で計測した バレルゾーンという指標をご存じだろうか。打者なら憧れる、なかなか打つことが...
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やり方次第では「打てないまま」の危険性も… 打力を上げる“正しい素振り”とは
2021.12.09
元プロ野球選手が語る意識は「コースや高さをイメージして」 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pi...
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まるで刀を振り下ろすイメージ? 西武期待の若手が取り組む“矯正スイング”の狙い
2021.11.23
球団公式ツイッターが西武の山田遥楓内野手が取り組みを紹介 秋季練習は動きを体に染み付ける重要な期間となる。西武の山田遥楓内野手が取り組...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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投打の爆発力に必須も「子どもは苦手」 股関節の“折り畳み”を覚えるRDLのコツ
オリ森友哉捕手の専属トレーナー伝授…投打の爆発力を生む股関節トレ 少年野球ではよく「下半身を使え」と指導者か...
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ゴロ捕球でミスを生むNG動作とは 改善の鍵は“眼”…対応力高める「ボールつき」
眼の専門家・野口信吾さんが伝授…ゴロ捕球の対応力を高めるドリル ゴロ捕球において、「バウンドにうまく合わせら...
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少年野球に多い「考えすぎて結果が出ない」 押し付け厳禁、ミスOK…評価する“変化の過程”
日本と中南米の違い…谷口容基さんが取り入れる指導法 日本の子どもたちにも、伸び伸びプレーしてもらいたい思いが...
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広島、中学生対象「第3回浅井打撃塾」の募集開始 軟式・硬式の2クラス…少数精鋭で指導
各クラス定員6人の少人数制…軟式と硬式の2クラスを展開 広島は5月29日、球団OBの浅井樹氏らが講師を務める...
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“プロの登竜門”へ16チームが参戦 「NPBジュニアトーナメント」12月26~29日に開催
会場は神宮などを予定 NPB(一般社団法人日本野球機構)とNPB12球団は5月29日、今年で22回目となる「...