「丸太を支えながら走ったり、タイヤを押したり引いたりすることは、昔風と思われるかもしれません。けど、腹筋と背筋が自然とついて、体幹が強くなってくるんです。その結果だと思いますが、うちには腰痛持ちが1人もいません。一夜漬けではなく継続的に。自重で負荷をかけてトレーニングをしましょうと取り組んでいますね」と指揮官。
1年生については、これらのトレーニングを行わず、まずは1年をかけて硬式球に慣れるところから始める。2年生になってから通年の身体づくりを始め、チームトレーナーが週1回、選手たちの身体をチェックし、故障にも細心の注意を払っているという。
継続は力なり。選手それぞれの可能性を引き出すトレーニングが功を奏し、聖地での躍動につながった。
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