写真＝小林靖
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エラーをした選手に「気にするな」はNG ミスの連鎖を防ぐ“切り替え3パターン”
年中夢球さんが伝授…エラーしても引きずらない“メンタル操縦術” エラーは野球に付き物。しかし、少年野球では1つのミスが動揺を生み、エラーを重ねてしまう選手は少なくない。ミスを最小限に留めるには...
たった3分間で“安定感”が「全然違う」 球速＆飛距離アップに効く「足首4方向トレ」
プロトレーナー・船木永登氏が伝授…安定感が抜群に変わる足首トレ 野球を一生懸命に続ける中で、故障でプレーを断念せざるを得ない選手は少なくない。小学生からプロまでを指導するプロトレーナー・船木永...
股関節が硬い子は「試合に出しません」 中学生活にも直結…軟式強豪の“不変ルール”
中学軟式野球の強豪・東海大菅生中等部は全員で開脚ストレッチ 成長期の年代だからこそ、心身ともに“柔軟性”が大切になる。東京・あきるの市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブを率いる村上晋...
ドラ1輩出も「プロ養成所ではない」 練習より勉強優先…“学習塾併設”の日本一チーム
「スターゼンカップ 第56回日本少年野球春季全国大会」を制した湘南ボーイズ 野球の練習も大事だが、学業はもっと大事だ。ボーイズリーグ春の全国大会「スターゼンカップ 第56回日本少年野球春季全国...
少年野球の不協和音は「大人の会話から始まる」 3人の息子が甲子園…父が得た“確信”
上宮高で1993年選抜V…関西外大監督・黒川洋行氏「指導者の文句は言わない」 少年野球の世界では、ある程度野球を経験した父親が、我が子の所属するチームの「パパコーチ」になるケースは多い。もちろ...
球速アップを阻む「肘下がり」の悪癖 専門家推奨…理想のフォームを作る“棒ドリル”
野球塾「PPA」運営の伊藤聡希氏推奨…投球で肘が下がる癖を直すドリル 少年野球で多い投球の“エラー動作”が、...
右投げ右打ちの子が知らずに陥る“歪み” 自分で崩れない打者になる「100回捻り」
オリックス・森友哉の専属トレーナーが教える「腹斜筋クロスタッチ」 野球の動作において、“片足で立つ”瞬間の安...
理論の前に伝えたい「正しいバット扱い」 軌道、立ち位置…ティー打撃で学ぶ“基本”
正しいバッティングを覚えるティー打撃の教え方 少年野球の打撃力を伸ばすには、難しい理論を学ぶ前に、バットとい...
幼少期に直したい投げ方の悪癖 “肘抜け”改善→リリース感覚を養う「真横投げ」
塩多雅矢氏が推奨…適切なリリース覚える「真横投げドリル」 「送球が安定しない」と悩む子どもは多い。原因の1つに...
打撃でタイミングが取れない原因は“左右差”？ バランス感覚を確認する「60秒キープ」
オリ森友哉の専属トレーナーが推奨…左右のバランス差をチェックする方法 打撃でタイミングを取る際、ステップする...