構え方
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打撃で「姿勢良く構えなさい」がNGのワケ 大阪桐蔭OB推奨の“下半身で打つ”準備術
2026.03.29
生島峰至氏が推奨…「骨盤前傾」の理想の構えを作るスクワットドリル バッティングにおいて、最初の一歩である“構え”は非常に重要だ。駆けっ...
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低学年に多いNG姿勢「膝を曲げる」 打撃向上の鍵、“もも裏”を刺激するヒンジドリル
2026.02.10
人気指導者の下広志さん推奨…打撃で適切な構えを作る「股関節曲げドリル」 打撃において構えは重要だ。適切な形を作って投球を待ち構えること...
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元首位打者が重視した“理想の構え” 打てるようになる姿勢、重心のかけ方、足の位置
2023.03.28
NPBで15年プレー、2009年の首位打者・鉄平さんが重視した“構え” 左打ちの好打者としてNPBで15年間プレーした鉄平さん。楽天時...
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打撃は構え方で「8~9割決まる」 大阪桐蔭元主将が伝授…押さえるべき3つのポイント
2023.01.21
ミノルマンの愛称で野球指導する廣畑実さん 高校野球の強豪、大阪桐蔭で主将を務め、現在はミノルマンの愛称でYouTubeや野球塾で技術や...
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打撃は9割が「構え方で決まる」 元大阪桐蔭主将が強調する「3つのポイント」
2022.07.14
膝がつま先より前に出ると、上半身と下半身が連動しない 打撃は構え方で8~9割決まる――。大阪桐蔭高野球部で主将を務め、現在は「ミノルマ...
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捕球・送球の基本は? フライを捕るコツは? 元プロの名手が伝授する守備の極意
2022.04.25
巨人や日本代表のスコアラーを務めた“分析のプロ”は基礎を身に付けるドリル紹介 幅広い分野のプロフェッショナルによる技術や理論を習得して...
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バントのコツは「ヘッドを下げない」 東京五輪で初球成功、鷹・栗原が語る極意
2022.01.26
東京五輪の準々決勝で代打で出場、初球でバントを成功させた 簡単そうに見えてプロでも失敗するバント。構え方やバットの出し方はどのようにす...
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投手が「投げやすくなった」と絶賛 元プロが伝授、印象変わる捕手の構え方とは?
2021.11.04
2017年から2年間ヤクルトでバッテリーコーチを務めた野口寿浩氏に聞く 扇の要と称される捕手は少年野球でも大事な要素。だが、覚えること...
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打者をじっと見つめる捕手は何を見ている? 元プロ捕手が教える“観察する力”
2021.11.01
最初からバットを短く持つか、追い込まれてからかで違う打者の心理 プロ野球の試合で、捕手が目の前の打者の動きをじっと観察している姿を見た...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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NPBジュニアの小学生も抱える「弱点」 日常にはない…投球・打撃に影響する“動作”
日本ハムJr.の元監督・須永英輝コーチが明かす…子どもに多い“体の使い方の問題点” 高い実力を持っていても、...
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少年野球で夏バテに気づく“サイン” 食事、水分補給…猛暑を乗り切るノウハウ
鍵は体重管理と食事・水分補給…夏を乗り切るための体づくり 夏バテを防ぐ食事や水分補給のポイントは、どこにある...
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球速100キロ台でも合格できる投手の“評価基準” NPBジュニア選考を勝ち抜く必須条件
日本ハムJr.元監督の須永英輝コーチが語る…投手と内野守備のチェックポイント 少年野球の選手選考やレギュラー...
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大谷もサッカーも… U12桑田監督が示す、世界で活躍する“共通点”「耐える時代じゃない」
「第12回 BFA U12アジア野球選手権」の最終トライアウト開催 8月9日から中国・杭州で行われる12歳以...
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羽田、蛭間ら現役輩出の西武Jr.、セレクション参加者を募集 3段階で審査…育む“獅考力”
応募期間は7月10日まで…本メンバーの6年生16人、サポートの5年生を募集 西武は、「NPBジュニアトーナメ...