松本竜生
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「地面を蹴るイメージは捨てる」 “走りのお兄さん”伝授…足を速くする「基本の三角」
2025.04.26
野球に必要なスピードと敏捷性…2人の人気コーチがイベントで徹底解説 足の速さは才能ではなく、正しい理解とトレーニングで成長する。野球育...
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運動神経と怪我の多さとの相関性は? 専門家推奨…リスクを減らす“2人1組ストレッチ”
2025.04.16
トレーナー・松本竜生氏が推奨…怪我のリスク減らす“2人1組”ストレッチ 運動神経が良ければ怪我をしにくい、というわけではない。ただ、運...
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守備力向上のヒントは「虫取り」!? 伸び悩み防止へ…能力を最大限引き出す“4要素”
2025.04.14
トレーナー・松本竜生氏が説く「遊び」と「敏捷性」の相関性とは 敏捷性(アジリティ)を高めることが、野球選手として輝くきっかけになるかも...
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小中学生が磨くべきは球速か、制球力か 元Gエース即答「高校生では発達しない」
桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチで参加…中学生を指導 元巨人のエースが、制球力向上に必要な練習を説明した。ライブリッツ株式会社が主催する「デジタル野球教室」が2025年12月...
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制球力向上へ、桑田真澄氏「ぜひやって」 キャッチボールが上達する“右肩→左肩→顔→胸”
「デジタル野球教室」にスペシャルコーチとして参加した桑田真澄氏 元巨人のエースが、キャッチボールの“2つの基本”を中学生に伝授した。ライブリッツ株式会社が主催する「デジタル野球教室」が昨年12...
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中学生のアッパースイングに危惧「フライで終わり」 データが裏付ける“現実との乖離”
侍Jの元スコアラー・志田宗大氏が語る“フライボール革命”の注意点 中学生はスイングの際、バットが下から出過ぎないように注意した方がいい――。ライブリッツ株式会社が主催する「デジタル野球教室」が...
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打球が飛ばない原因は“優しいステップ” 「相当キツい」が効果大の前足強化ドリル
関メディ・井戸伸年総監督が伝授…“ステップ力”高める「押し込みドリル」 バッティングで「強い打球を飛ばせない」と悩む選手は多い。原因の一つに、ステップした足の”踏み込む力”が弱いことが挙げられ...
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小6で破格の183センチ&87キロ 問答無用で「外野が下がる」…元プロも認める“技術”
西武ジュニアの五十嵐悠晟内野手は右打ちに「一塁守備も上手」 NPB12球団などが小学5、6年生のジュニアチームを編成し優勝を争う「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」が...
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子どもが野球チーム入団も「何を買えば」 焦りは禁物…賢い道具の揃え方と“必需品”
知らないことだらけの少年野球の初期準備…「買わない」も選択肢 新年度に向けて、お子さんが少年野球チームに入団...
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球速アップを妨げる“2大エラー”はなぜ起きる? 小学生で覚えたい「一直線リリース」
内田聖人氏が指摘する投球動作のNGパターン…肘の出し方と下半身の連動を見直す 球速を上げたいと願う一方で、肩...
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打球が飛ばない選手の“共通点” 骨盤の角度修正…投手方向への力生む「バックステップ」
関メディ・井戸伸年総監督が解説…“後ろ足体重”を直すバックステップドリル 一生懸命振っているのに打球が伸びな...
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気が乗らない野球少年を練習させるコツ 低学年に好評…心に火がつく「ゲーム感覚」
「子どもはゲームや対戦が好き」…“得点”を競う練習の効果 野球の技術を向上させる上で、「再現性」を高めること...
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左腕なのに「右半身の話しかしない」 MLB輩出の“理論”が契機…2桁勝利へ覚醒のワケ
スポーツトレーナー・鴻江寿治氏のキャンプに毎年参加している西武・隅田 西武の左腕・隅田知一郎(ちひろ)投手は...