変化球
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変化球解禁も「投げるのは後で」 元G投手が推奨…中1でやるべき“ボールなし練習”
2026.04.13
前田幸長氏が伝授…中学1年生が今やるべき「投球フォームの身につけ方」 中学に入って硬式野球を始める球児にとって、ボールの重さや変化球の...
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“初めての変化球”は何を覚えるべき? 投手が持つ9つのタイプ…見極めたい「成分」
2026.03.10
元燕の左腕・久古健太郎さんが説明「回転数が多いからいい、というわけではない」 投手の評価軸は球速表示だけではない。ヤクルトでサイド左腕...
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直球待ちでは「生き残りは不可能」 最多勝投手も1/5…見直すべき“変化球打ちの原点”
2026.01.28
プロトレーナーの高島誠さん「現代野球の主役は変化球なのに打つ練習をしない」 現代野球は、変化球全盛の時代に突入している。中学、高校、大...
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多彩な球種は“至難の業” 変化球は「2、3種に絞って」…桑田真澄氏が主張する理由
2026.01.12
桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチとして参加 投手に“多彩な変化球”は必要ない――。ライブリッツ株式会社が主催する「デ...
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学童から中学野球へ…避けられない“壁” 多彩な変化球より投手が習得すべき能力とは
2025.12.13
プロの真似は時期尚早…中学生投手が優先すべき“2〜3球種”での制球力 中学生の投手が身につけるべき最も重要な技術は何だろうか。ロッテや...
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「中学生に変化球は良くない」は真実か 3冠監督の見解…故障が「意外とある」投手の特徴
2025.09.09
世田谷西リトルシニアの吉田昌弘監督が中学生の変化球と球数制限に言及 中学生が変化球を多投するのはありか、なしか――。中学硬式野球5リー...
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チェンジアップは“どの指主体”で投げる? 握りは2種類…専門家解説「直球より前で」
2025.08.10
チェンジアップは「子どもたちにはチャレンジしやすい球種」 中学生になると解禁される変化球。様々な球種を習得しようとする投手も増えるだろ...
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直球の質を向上させる“変化球”とは? 将来性にも影響…鋭い軌道生む「握りとリリース」
2025.08.01
オリックスやMLBのナショナルズでトレーナー経験を持つ高島氏が伝授するカーブの握り 中学生にカテゴリーが上がると、小学生では禁止されて...
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変化球習得に苦悩「全然落ちない」 ネット検索→即実践…活路見出した“身体特徴”
2025.02.13
共にシンカーが勝負球…元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が語り合う「変化球習得」 変化球を覚えるためには、自身の身体的特徴を知ること...
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田中将大が助言、チェンジアップは「まず腕振り緩めて」 勝負球を操る“指のかけ位置”
2024.12.31
日米通算197勝の田中が中学生にデータ活用方法&投球技術を指南 目に見える数値で「動き」を分析し、技術を改善できれば、パフォーマンスは...
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大谷翔平で注目の変化球「大きく曲げなくていい」 中学3年間で掴みたい“自信の1球”
2024.05.09
ジャイアンツアカデミーの成瀬功亮さんが指南…定番スライダー&カーブの投げ方 この4月から中学生となり、野球部にチャレンジする選手や、小...
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中学生にお勧めの変化球は「チェンジアップ」 元G投手が正しい握り方と“腕振り“を解説
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 チェンジアップ練習法の試聴に進む...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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エラーをした選手に「気にするな」はNG ミスの連鎖を防ぐ“切り替え3パターン”
年中夢球さんが伝授…エラーしても引きずらない“メンタル操縦術” エラーは野球に付き物。しかし、少年野球では1つのミスが動揺を生み、エラーを重ねてしまう選手は少なくない。ミスを最小限に留めるには...
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股関節が硬い子は「試合に出しません」 中学生活にも直結…軟式強豪の“不変ルール”
中学軟式野球の強豪・東海大菅生中等部は全員で開脚ストレッチ 成長期の年代だからこそ、心身ともに“柔軟性”が大切になる。東京・あきるの市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブを率いる村上晋...
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小中学生に「手投げ」が多くなるワケ 選手生命にも影響…誤動作を招く“サイズ感”
塩多雅矢氏が解説…小中学生の投げ方は「二極化する」 野球において、投げるという動作はすべてのプレーの原点だ。ストライクが入らなければ試合は進まず、どんなに素晴らしい捕球をしても送球が正確でなけ...
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シャドーピッチで悪癖改善 コツは「下に振らない」…怪我を防ぐ“正しい”投球フォーム
名投手コーチ・佐藤義則氏が伝授…「お尻から出る」感覚と理想のリリースポイント 投手にとって最大の敵は肩や肘の故障だ。野球を長く続けるには、関節や肩の周りをうまく使い、体に負担の少ない投げ方を覚...
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茨城が劇的サヨナラで初V タイブレークの激闘制す…11~13歳「全日本リトルリーグ選手権」
初出場の埼玉武蔵はあと一歩及ばず準優勝 少年硬式野球「リトルリーグ」の11~13歳カテゴリーが頂点を争う「J...
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制球難の一因は“前足の上げ方” 無駄な力を排除…理想の重心バランス作る「足踏み」
鷹の元エース・攝津正さんが伝授…コントロールを安定させる重心の取り方 投手にとって、安定したコントロールは“...
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子どもの“スイング矯正”は必要? 体格関係なし、空振りOK…レジェンドの提言
井口資仁氏が語った「子どものコントロール」 野球を始めるにあたり、子どものチーム選びは大事な“入り口”だ。多...
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“左打ち転向”を成功に導くには? 小中学生の手本に…「動きに無駄がない」強打者
元楽天・土谷鉄平氏は中1で左打者転向…きっかけはイチロー氏の日本記録 プロ野球で首位打者を獲得するほどの選手...
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埼玉武蔵、茨城、宮城、千葉が4強 11~13歳「全日本リトルリーグ選手権」予選リーグ結果
埼玉武蔵が2連覇中の千葉に逆転サヨナラ勝ち…茨城&宮城は2戦連続2桁得点 少年硬式野球「リトルリーグ」の11...