制球力アップ
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なぜコントロールが定まらない? 肝は“片足立ち”…元楽天投手が勧める2つの簡単トレ
2022.11.25
元楽天投手の土屋朋弘氏は野球教室や運動能力高めるキッズ教室運営 元楽天の投手でキッズコーディネーショントレーナーの資格を持つ土屋朋弘さ...
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沢村賞投手が勧める「足踏み投法」 コントロールを安定させるための極意とは
2022.05.09
新人王や最多勝も獲得した摂津正氏 コントロールの肝を解説 プロ野球の投手が大切にする部分の1つが「軸足」だ。溜めた力を、いかに無駄なく...
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ピンポン球で正しいリリースポイントを知る スピンの利いた直球を投げるための練習法
2022.04.14
東海大静岡翔洋中学の元監督・弓桁義雄氏「力の入れ方が分かる」 スピンの利いた伸びのある直球は大きな武器となる。それは少年野球の投手にと...
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見直したい「プレートの使い方」 小中学生の投手が取り組むべきコントロール安定法
2022.03.26
プレートと軸足が平行なら、捕手に真っすぐ足を踏み出しやすくなる 投手がコントロールを安定させるには、プレートの使い方が大事になります。...
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「やっていないプロ野球選手はいない」 日本ハム元投手をプロに導いた練習とは?
2022.01.29
榎下陽大さんは鹿児島工高、九産大を経て日本ハムへ 150キロに迫るようなボールを投げた剛腕投手にも、少年野球の選手だった時代がある。憧...
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巨人・山口鉄也コーチ直伝、制球力向上のマル秘練習法 再現性高める鍵はタイヤ?
2021.12.11
巨人の公式YouTubeが山口コーチ直伝のタイヤを使った練習法を公開 コントロールを向上させるための練習方法は、誰もが知りたいところ。...
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「肘を上げて」投げる感覚を掴むには? ヤクルト奥川恭伸が“メンコ”練習法を公開
2021.12.07
メンコを真上から叩きつける動きは投球に共通 ヤクルトの奥川恭伸投手が、球団マスコットのつば九郎と一緒に遊びながら野球が上手くなる練習法...
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燕・奥川恭伸の“驚愕の伸び”を作った練習法とは? 用意するのは紙コップ1つ
2021.12.01
必要なのは紙コップだけ つば九郎と一緒に遊びながらできる練習を解説 用意するのは紙コップだけ。ヤクルトの20年ぶり日本一に大きく貢献し...
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コントロールが悪い原因は… 鷹Jr.率いる帆足和幸氏が伝えるキャッチボールの重要性
2021.11.22
「キャッチボールを疎かにしているからコントロールが悪い、と思っています」 NPB12球団が各地域で選抜チームを結成し、日本一を争う小学...
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“肩慣らし廃止”で「適当な球が減った」 種類は100超…全国16強の実戦的キャッチボール
全日本学童で日本一も経験…北海道・東16丁目フリッパーズの独自メニュー 北海道・札幌市東区の少年野球チーム「東16丁目フリッパーズ」は、2017年に“小学生の甲子園”「高円宮賜杯全日本学童軟式...
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米国式スイングで長打激増「見違えた」 1年で全国V…61歳監督が決別した“昭和の指導”
奈良の少年野球チーム「西大寺ドリームズ」を設立し、監督を務める宮木健一氏 全国で通用するチームに成長した理由は、子どもたちの努力と指導者のアップデートだった。今年8月に三重で開催された「エンジ...
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小柄な体でも「自然と飛距離が伸びる」 小学生にお勧め…タオル1枚で掴む“バットのしなり”
結び目=バットのヘッド…タオルを回して感覚を習得 タオルの結び目1つに打撃向上のヒントがある。今夏に「高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会 マクドナルド・トーナメント」に出場した山梨県の甲斐JBC...
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練習参加型はもう古い? 保護者の“想像を超える”体験会…野球離れ時代に心を掴む知恵
多賀少年野球クラブ・辻監督…体験会成功の秘訣は「想像を超える」こと 少年野球の競技人口減少が課題となる中、多くのチームが部員確保に知恵を絞っている。単なる練習参加ではなく、野球未経験の子どもで...
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過去最多1120人から選出…「中日ジュニア」16人が決定 東海・北陸6県から精鋭揃い
監督は昨年に続いてOBの山北茂利氏「勝ちにこだわっていく」 中日は、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」(12月26~29日、神宮球場・横浜スタジアム)に出場する「中...
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フライ捕球が上達する4段階 全国2冠チーム実践…「三塁打にさせない」“鉄壁の”外野守備
今夏“全国2冠”を達成、「東海中央ボーイズ」竹脇賢二監督が考案した外野守備練習 絶対に三塁打を許さない守備位...
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走力アップを妨げる“腕の振り” 足が遅いと悩む子へ…3つの改善点「太鼓があると思って」
努力次第で走力アップは可能…ポイントは腕の振り方 どうすれば足は速くなるのだろうか。塁間を素早く駆け抜けたい...
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ゴロ捕球でミスが減らない…その原因は「バランス力」? 守備力が安定する“片足3秒”
東京農業大・勝亦教授が指南…椅子を使った「片足立ちトレーニング」 当たり前すぎてあまり意識を向けない「立ち姿...
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入部半年で小学生の速球を打ち返した“年長生” 真陽少年野球部・前山大夢くんが手にした度胸
誰よりも小さくても「一番の声」を出す、最年少の前山大夢くん 子どもたちの“がんばった瞬間”を記録して応援する...
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“時間区切り”で「勝手にテンポ良く」 送球ミスも激減…中学日本一の独創的キャッチボール
今夏“全国2冠”の「東海中央ボーイズ」竹脇賢二監督が考案した練習法 野球の基本中の基本であるキャッチボールは...