緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 　捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...

井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 　NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...

年中夢球さんが伝授…エラーしても引きずらない“メンタル操縦術” 　エラーは野球に付き物。しかし、少年野球では1つのミスが動揺を生み、エラーを重ねてしまう選手は少なくない。ミスを最小限に留めるには...

中学軟式野球の強豪・東海大菅生中等部は全員で開脚ストレッチ 　成長期の年代だからこそ、心身ともに“柔軟性”が大切になる。東京・あきるの市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブを率いる村上晋...

名投手コーチ・佐藤義則氏が伝授…「お尻から出る」感覚と理想のリリースポイント 　投手にとって最大の敵は肩や肘の故障だ。野球を長く続けるには、関節や肩の周りをうまく使い、体に負担の少ない投げ方を覚...