【実際の映像を見る】肩関節を安定させるトレーニング 「Ballistic Six」を細部の動きまで分かりやすい動画で確認
(1)エラスティックエクスターナルローテーション
(2)エラスティック90/90エクスターナルローテーション
(3)オーバーヘッドサッカースロー
(4)90/90エクスターナルローテーションサイドスロー
(5)ディセレーションベースボールスロー
(6)ベースボールスロー
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https://info.spomed.net/




