【連続写真】守備力向上には“人間の基本動作”から ホークスJr.が実践する「ウオーキングキャッチ」
公開日：2025.09.12
【1】前方から転がしてもらったボールに向けて、前傾姿勢でゆっくり（普通に）歩いていく。
【2】歩く動作の中で、利き手側の足（右投げなら右足）が着地したタイミングでグラブを下げていく。
【3】その流れで逆の足（右投げなら左足）を開いて捕球体勢に入り、ボールを捕る。この際、送球時のステップのために、開いた足のつま先が浮いていることが重要。
【4】その流れのまま送球の姿勢を作る。
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