中学生軟式
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高校野球部でスタートダッシュを切るには 専門家が推奨…中3が今やるべきメニュー
2023.01.24
トレーニングコーチの塩多雅矢氏は全国制覇した上一色中など20校以上で指導 新しい環境でのスタートでつまずかないためには、この数か月間の...
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【1月30日開催】令和に求められる指導法とは? “少年野球のカリスマ”辻正人監督がオンラインで徹底解説
2023.01.20
1月30日に「TURNING POINT」でYouTube Live開催…参加費無料 少年野球の“カリスマ”が新たな戦い方を披露する。...
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トレーニングの“定番”腕立て伏せに詰まった効果 球速&コントロール向上に直結
2023.01.17
トレーナーの林泰祐氏は腕立て伏せを推奨「複合的な要素詰まっている」 冬場のトレーニング期間に入り、室内で体を動かす時間が増えている。日...
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大学生になるまで出来なかった「逆上がり」 楽天右腕も後悔…小学生に勧める“遊び”
2023.01.16
楽天・西垣雅矢投手が推奨するボールを使わないトレーニング方法 冬のトレーニングではボールやバットを使わない練習で体力アップを狙うチーム...
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走者が出たら二遊間はどう守る? 元プロ名手が徹底解説…「最悪」を避ける思考法
大引啓次氏は主に遊撃でプレー オリックス、日本ハム、ヤクルトに所属 失点を防ぐ絶対の方法はなくても、アウトを取る確率を上げることはでき...
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守備の定位置は「状況に応じて違う」 中高生から実践…名手が教える“ポジショニング”
2023.01.13
3球団でプレーした大引啓次氏「バッテリー以外は定位置も変化」 守備でアウトを取れるかどうかの要素は、捕球や送球だけではない。現役時代に...
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高校・大学での成長促進…小学校低学年向けトレーニング 体幹や太もも裏の強化が重要
トレーナー林泰祐氏 小学校低学年向け2つのメニュー解説 日米のプロ野球選手を指導してきたトレーナーの林泰祐さんは、高校や大学につながる...
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“すぐ次の練習”の米国と反復の日本 両国で経験…トレーナーが求める「いいとこ取り」
2023.01.11
林泰祐氏は米国でトレーナーとしての活動を始めた 日本と米国で指導した経験から導き出した答えは「ハイブリッド」だった。米国でトレーナーを...
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闇雲な筋トレで“技術力低下”の懸念も…少年野球でも生かせる効果的な「米国流トレ」
2023.01.10
トレーニング=筋肉強化ではない 野球の動作で負荷をかける 速い球を投げる、打球を遠くに飛ばす。少年野球の子どもたちが描く理想の姿を実現...
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投手だけやると「不器用」に 練習に偏り…小中学生で必要な“野球以外”の動き
倉野信次さんはソフトバンクで13年間指導、昨年は米国でコーチ研修 高校生以降のステージで活躍するために、小、中学生の世代でどんな準備が...
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打撃で重要な前傾姿勢 「分割と反復」で理想のフォームを固める“米国流”トレ
2023.01.08
スキルコーチ菊池拓斗さん 米国で技術指導の知識を吸収 米国で野球指導を学んだスキルコーチの菊池拓斗さんは、打撃フォームの習得には動きの...
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選手の“やる気”どう上げる? 能力を棒に振る可能性も…元鷹コーチが挙げるポイント
昨季までソフトバンクのコーチ倉野信次氏 短期的な目標を重視 選手の成長やパフォーマンスアップに直結するモチベーション。指導者の言動で左...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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女子野球&名門校の選手と“野球を楽しむ” 普及イベント「ボールパーク@中京大中京」開催
12月12日にも社会人・JR東海と東邦ガスとの「ボールパーク」開催予定 日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)中...
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栗山英樹氏とキャッチボールも 「親子グラブづくり」、11/15に開催 先着30組で受付中
栗山氏の手入れ講座や3ショット撮影も ミズノ株式会社は、親子で楽しめる体験型ワークショップ「親子でつくる、世...
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“小学生の甲子園”で見た球数制限の実態 「210球」到達は1/1033…悩む負担減との両立
「全日本学童大会マクドナルド・トーナメント」での監督たちの試行錯誤 学童野球では「投球は1日70球まで」の規...
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「インステップ=悪」は固定観念 逆転発想で球速アップ…米国式“手投げ”改善ドリル
松本憲明氏が解説…体幹の力で球速を加速させるメカニズム 投手のフォーム指導において「インステップ」は直すべき...
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投球フォームは「逆算で作って」 初心者にも最適…甲子園V腕提唱の“5段階ドリル”
日大三優勝投手・吉永健太朗さんが推奨する「リリースからの逆算」 小学生や野球初心者に投げ方指導をする際、「前...