ソフトバンクの又吉「逆算しながら練習することを考えてほしい」 　試合で結果を残すために日々の練習は不可欠。しかし、モチベーションを維持す...

2009年に首位打者を獲得…鉄平氏の打撃理論とは？ 　打撃では下半身の使い方が重要だが、スイングの動き出しやトップの位置を作る上半身のス...

東京・上一色中の練習は平日2時間、休日4時間 　昨夏に全国制覇を成し遂げた東京・上一色中の野球部は、限られたスペースでも試合を意識した練...

プレッシャーのかかる場面ほど「選手がワクワクする声をかけてほしい」 　絶体絶命のピンチの場面で、指導者は選手にどんなアドバイスを送るべき...

「フェスティバル」では石毛宏典氏、牧田和久氏らが野球教室を実施 　日本少年野球連盟などが主催する「メニコン杯　第26回関東ボーイズリーグ...

手打ちや手投げを修正…股関節や胴体など個々に動かすトレーニング 　食事や着替えなど、日常生活では手を中心に動かしている。だが、野球では手...

取手リトルシニアの石崎学監督「嫌が何でもバットのヘッドは走る」 　バットのヘッドを走らせるには、どのような練習を取り入れればいいのか。昨...

オリックスとロッテでプレーした川越英隆氏…息子の少年野球時代に“失敗” 　オリックスとロッテでプレーし、引退後はロッテで投手コーチを11...

元ロッテ投手コーチの川越英隆氏「昔の遊びは理にかなっている」 　昔ながらの遊びや練習に野球上達のヒントがある。オリックスとロッテで通算5...

打撃ネットから距離を取り、大股でステップしながらトスを打ち返す 　打撃練習で取り入れるティー打撃には様々な種類がある。構えてトスを上げて...

適正な位置で手首が返っていれば、打球は直角に打ち出される 　バッティングに必要なリストターン。しかし、適正なタイミングで行われなければ、...

両手を伸ばしてバットを持ち、肩に当てて戻す“両振りティー” 　バットをどう扱えば打球は飛んでいくのか。レベルに振るにはどうしたらいいのか...