ウエイトトレーニング
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中学生のウエートトレ「絶対避けるべき」 日本一監督が力説…球速アップ効果も「代償大きい」
2025.11.02
“全国2冠”「東海中央ボーイズ」はウエート実施せず…成長期の故障を考慮 中学生までは“絶対にやってはいけない”トレーニングがあるという...
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少年野球にウエートトレは必要か 球速アップできない“NGケース”も…専門家3人の見解
2025.09.22
3人の専門家が説く「技術に繋がる」体作りとは 少年野球選手の技術・体力向上に、ウエートトレーニングは必要なのだろうか。球速アップや打球...
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本塁打を「必然的に打つ」思考とは？ 大谷翔平ら指導…専門家が説く“知識増リスク”
2024.07.17
日本ハムと巨人で選手サポート…白水直樹氏が明かす幼少期から学びたい“継続の力” 練習や試合で“結果”を残す選手の共通点は、どこにあるの...
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抵抗ある“成長期の筋トレ”…やってもOK？ オフシーズンの効果的な鍛え方を解説
2022.10.17
成長期の子どもたちに対するオフシーズンのトレーニング 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポ...
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「化けたいんです」G.G.佐藤氏を“ムキムキ”に…オリ杉本も指導、成功者の共通点は？
2022.09.17
3Aでプレーした根鈴雄次氏は「根鈴道場」で小学生からプロまで指導 現状を大きく変えて成功を収めるためには、継続が不可欠と説く。「ラオウ...
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“中学生の甲子園”「全日本少年軟式野球大会」組み合わせ決定 星稜中、上一色中ら注目…離島から出場も
8月10日～14日に横浜スタジアムで開催 全日本軟式野球連盟は、8月に横浜スタジアムで開催される中学軟式野球の全国大会「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」（8月10日～14...
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“中学生の甲子園”8強出揃う 星稜中が5年ぶりVへ好発進…春準Vの静岡翔洋中は涙
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は10〜11日に1回...
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麹を原材料とした甘酒、スポーツ時の補食としても注目 近年、連日のように猛暑日が続く日本の夏。トップアスリートからジュニアまで、スポーツの現場ではいかに熱中症のリスクを回避し、高いパフォーマンス...
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中学硬式「ジャイアンツカップ」組み合わせ決定 巨人U15、中本牧、湘南ら注目…8・10開幕
「リーグ推薦枠」5チームを含む32チームが出場 中学硬式野球の日本一を決める「第20回全日本中学野球選手権記念大会 ジャイアンツカップ」の組み合わせが、21日に発表された。新たに導入された「リ...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」4強決定 初出場チームも健闘…12日に準決勝
「第46回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」準々決勝結果 学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」...
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星稜中がサヨナラ勝ち、相陽クラブがタイブレーク制す “中学生の甲子園”4強出揃う
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」準々決勝結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の...
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“小学生の甲子園”は長曽根と多賀が決勝進出 9度目のVか7年ぶり頂点か…13日に注目の一戦
「第46回全日本学童軟式野球大会」準決勝結果 学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第...
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日本野球に多い強制指導「勝ちたい気持ちが先走る」 元プロがこだわる“対話型育成”
日米球界を経験した元楽天・森田丈武さん…茨城県内で小中学生を指導 自らが経験してきた米国流もミックスした指導...
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遊具激減で弱体化…球速アップに鍛えたい肩の“外＆内” 低学年に推奨の「ひねりプレス」
オリックス山岡ら30人以上のプロを指導…高島誠さん推奨の上半身強化ドリル 現代の少年野球選手たちが抱える課題...
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「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の...