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ファーストストライクを「打て」は正解か 分析プロが解説…半分は“間違い”の根拠
元プロ野球スコアラー・三井康浩氏が“奥深い”カウント別球種の待ち方を紹介 巨人や日本代表「侍ジャパン」でチーフスコアラーを務め、現在は学生からプロまで打撃指導を行う三井康浩氏が、中学生を対象に...
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野球初心者に難しい「投げ方」…どう教える? 子どもが“怠けがち”になる最重要動作
4つの掛け声で楽しく…王貞治氏創設「世界少年野球大会」での投げ方指導 野球初心者への指導にあたり、最初にして最大の難関ともいえる「投げ方」をどう教えるか。年上の世代では、プロ野球中継を見て真似...
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「運動神経は生まれつき」は本当か 低学年で知らないと損…野球寿命を延ばす“毎日10回”
プロ球団ジュニアも注目…元楽天・土屋朋弘氏が語る「コーディネーション」の重要性 子どもの将来的な競技力アップや、運動習慣継続に大きく関わる“能力”がある。自分のイメージ通りに体を動かせる「コー...
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小学校低学年で必修の“7つの能力”とは? 中学以降も技術伸ばす「野球上達」メニュー
巨人Jr.も注目…基礎運動能力が伸びる年代向け「コーディネーショントレ」を紹介 投げる・打つの技術はまだ難しく、集中力も長くは続かない……。そんな小学校低学年の子たちに、どんな練習メニューを組...
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“150キロ級”続々…速球派投手を育てる秘訣とは? 球速アップと相関ある「重い球」
球速アップの鍵は「いかに短い距離、時間で大きな力を出すか」 球速アップに必要なトレーニングは、”野球に近い”動作でなければ意味をなさない。近年NPBに多くの投手を輩出している仙台大には、現在も...
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「手で押す」だけで5キロも球速アップ 下半身未完成でも簡単…体重移動の“秘訣”
豊富な投手陣の宮城仙北ボーイズ…ほとんどが入団時から球速大幅アップ ボーイズリーグの全国大会「エイジェックカ...
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脱勝利至上主義も「成長を止めている」 全国未勝利→日本一に辿り着いた“2度目の改革”
今夏全国初優勝…「堺ビッグボーイズ」小学部が次に見据える“新根性論” 野球界の“流れ”に柔軟に対応し、日本一...
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「上から目線」やめたら日本一 采配ミスが転機…“負の連鎖”作らない思春期年代指導
今夏日本一の中学硬式野球・宮城仙北ボーイズ「選手の『逃げ道』も作らないと」 思春期真っ只中の中学生年代に、野...
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少年野球で見落としがちな「キャッチボールの基本」 一流も実践する“見直しと反復”
通算176勝をマークした星野伸之氏が伝えたい、野球での「キャッチボールの大切さ」 ピッチング向上に必要なのは...
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中学1年から進路指導 靴の並びも「口酸っぱく」…高校野球で活躍できる“三位一体策”
中学硬式野球・江東ライオンズは体験会から「日本一を目指すチーム」と説明 高校で活躍できる選手を育成するため、...