日焼け予防
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「日やけ止め」を“当たり前”に 野球のパフォーマンスも向上…効果的な紫外線対策
2023.08.02
「コーセー」が女子中学野球チームに日やけ止めの適切な使い方を伝授 野球少年少女にも浸透しつつある「日やけ止め」。その効果を最大限に高め...
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進化する日焼け防止グッズ 少年野球の保護者に「オススメ商品」を専門家が提案
2022.06.27
マスクと一体のフェイスカバー、重さ99グラムの超軽量日傘など 本格的な夏の到来に向けて、少年野球の保護者が今から準備しておきたいのが「...
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野球パパも“必須”のUVケア 専門家お勧めの日焼け止めや帰宅後にやるべきことは
2022.06.25
日差しを浴びた後の保水も重要、化粧水は普段の3~5倍 日焼け対策が必要なのは、野球ママだけではない。少年野球の観戦に加えて、練習のサポ...
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日焼けしたくない野球ママへ 専門家が厳選、メイクと相性抜群のUVケア用品
2022.06.24
素肌を美しく見せる商品も、スプレータイプ併用で効果長持ち 息子や娘のプレーは見たい。でも、日焼けが気になる。間もなく迎える本格的な夏は...
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肌がデリケートな野球少年・少女に最適の「日焼け止め」は? スキンケアの専門家が解説
2022.06.23
すぐに影響が出なくても、後にシミやソバカスの原因になることがあるという 少年野球では、炎天下で丸一日プレーするケースもある。真っ黒に日...
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野球少年も必須の「日焼け止め」 間違えると効果半減…専門家が教える塗り方
2022.06.22
顔に塗る時は手の甲に取り出し、鼻・両頬・あご先・おでこに乗せる 夏本番を前に、少年野球の子どもたちにも保護者にも対策が必要になるのが日...
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注目の“1年生チーム”が初戦突破 京葉は盤石…ボーイズ春の全国大会「スターゼンカップ」開幕
開星中学ボーイズは嬉しい全国大会初勝利 ボーイズリーグの春の全国大会「スターゼンカップ 第55回日本少年野球春季全国大会」が26日に開幕した。東京・大田スタジアムで開会式、各会場で中学生の部の...
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バット・グラブ不要で「野球が上達」 控えも急成長…世界的に拡大する“Baseball5”
2009年夏に甲子園初出場の横浜隼人…“手打ち野球”「Baseball5」で全国連覇中の強豪 2009年夏に甲子園初出場を果たした横浜隼人は、神奈川県内の高校野球の強豪校として知られている。一...
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「フライが怖い」子どもが増加中 スマホ社会で失った“重要動作”、遊具撤去も影響
プロトレーナーの高島誠氏が危惧…「登る」動作がないことによる少年野球への悪影響 ジャングルジム、登り棒、雲梯(うんてい)、シーソー……。昔の公園や小学校に必ずといっていいほど設置されていた遊具...
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中学以降に「体が歪んで怪我も」 “空間認識能力”が「野球成長の近道」と断言する理由
オリックス・森の専属トレーナー、久米健夫氏が推奨する「ローリングドリル」 ボールを扱うスポーツでは空間認識能力が大切と言われている。野球では「投げる」「打つ」「捕る」と全ての動きで必要だ。オリ...
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「誰でも足が速くなる」腕と下半身の使い方とは? 元甲子園球児推奨の“毎日100回”
ランニングトレーナー村田和哉氏が力説…技術と反復練習で足は速くなる 走りは自転車と同じ……。反復練習をすれば誰でも足が速くなるという。俊足を武器に福井商で2度の甲子園出場を果たし、その後は陸上...
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守備で「打球に合わせにくい」悩みの解決策は? リズム感で高める“1歩目の質”
野球におけるリズム感の重要性「鍛錬することでイメージしたものを体で表現できる」 守備力向上など、野球が上手く...
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中学から「運動センス」を養うのは遅い? 全国4強の軟式野球監督が説く“才能の本質”
神奈川の中学軟式強豪監督が、野球センスと繋がると考える「多様なリズム感」 野球の“センス”は日々の練習で鍛え...
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打てない原因は「集中し過ぎ」 歩きスマホと共通…“ボヤッと”で高める0.1の反応
スポーツビジョントレーナーが語る周辺視野の重要性と鍛え方 目を鍛えることでが、野球の技術向上に繋がっていく。...
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「フライを正確に追えない」子に欠けるものとは? 打球判断に関わる“知覚の力”
東京農業大・勝亦陽一教授が解説…運動神経向上の土台となる「知覚」 投げる、打つ、走る。その一歩手前にある「見...
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「日本人はリズム感がない」は真実か 黄金期に効果的…運動神経を育む“毎朝の習慣”
リズム感の有無で「新しい動きを覚えるスピードなどに差が出てくる」 リズム感のある選手は、運動神経の良さにも繋...