大谷翔平
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大谷翔平の「打球が飛ぶ」要因とは? 体が細くても…飛距離アップに繋がる“方程式”
2024.05.04
プロ野球選手を指導する「走りの専門家」が“走力軽視”に警鐘 ドジャース・大谷翔平投手がメジャーリーグの屈強な選手たちを上回る飛距離を出...
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「力が逃げてしまう」打席のNG姿勢 大谷翔平指導の専門家、改善策は“深くから浅く”
2023.12.02
日本ハムと巨人でコーチなどを13年…白水直樹氏が解説する前傾姿勢 正しい前傾姿勢が、野球のパフォーマンスを上げる。トレーナーやコーチと...
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大谷翔平らは「感覚を表現できる」 新人時代に得た原点…“訓練”で変わる相手の見方
2023.11.18
大谷や近藤らを指導した白水直樹コーチが語る「形」と「伸びしろ」の大切さ 投げるにせよ打つにせよ、同じ動きを幾度となく繰り返す野球は“形...
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なぜ岩手から世界的逸材が生まれる? 大谷翔平父が思う土壌…鍵になる「時間の使い方」
2023.11.17
大谷徹監督率いる岩手・金ケ崎リトルシニア…意識の高い選手が集結 大谷翔平選手の父、大谷徹監督が率いる岩手・金ケ崎リトルシニアには、県内...
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大谷翔平を育てた野球ノート 垣間見える“素顔”…練習だけでなく「頭の訓練も大事」
2023.11.15
チーム強化へ「考えること、書くことが大事」と金ケ崎リトルシニア・大谷監督 2014年に岩手県金ケ崎町に創設された中学生の硬式野球チーム...
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大谷翔平のような「爆発的な力」を生み出すには? 未来の伸びしろ作る“粗削り”な工夫
2023.11.11
大谷や近藤らに関わった白水直樹コーチ「ダイナミックに体を動かすことも大事」 選手たちにとってこれからの冬場は、来シーズンの飛躍に向けて...
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追いかけてほしい大谷翔平の背中 元プロのメンタルコーチが語る「野球上達の条件」
2023.08.03
日本ハムとヤクルトでプレーした今浪隆博さん「レジェンドを目標に」 日本ハムとヤクルトでプレーし、NPB通算405試合に出場した今浪隆博...
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大谷翔平も取り組む「日やけ」対策 プレーに影響も…少年少女に及ぼす“デメリット”
2023.08.01
「コーセー」が女子中学生チームに「紫外線対策講座」実施 野球少年少女に日やけは大敵――。かつては紫外線を浴びてこんがりと日にやけた選手...
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理想に挑んだ大谷翔平 侍ジャパン栗山監督が大切にする、成長に必要な“思考”
2022.12.27
「野球はコツのスポーツ」、コツを見つけるために自分でトライ 来年3月に開催されるワールド・ベースボール・クラシック(WBC)で「侍ジャ...
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大谷翔平を伸ばした“ドリル”を小中学生にも 元日ハムトレーナーが都内にジム開設
2022.10.24
トレーニングの後に打ち、投げることで変化を実感しながら成長 日本ハムと巨人で、トレーナーやコーチを務めた白水直樹(しろず・なおき)氏が...
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大谷翔平が夢を叶えた“4つのツール” 誰もが知りたい「超・育成法」を考案者が解説
2021.11.29
子どもが「目標を描き、手に入れる」ための方法 自分の子どもを、どうやって心身ともに真っすぐ育てようかと悩む親、あるいは預かった選手をど...
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二刀流で大活躍、大谷翔平を育んだ人間性 “マンダラ”考案者が明かす真実
2021.11.26
花巻東高時代に作った目標達成のための“マンダラ”考案者が明かす エンゼルスの大谷翔平投手は今季、米大リーグで前人未到の大活躍を見せた。...
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「手で押す」だけで5キロも球速アップ 下半身未完成でも簡単…体重移動の“秘訣”
豊富な投手陣の宮城仙北ボーイズ…ほとんどが入団時から球速大幅アップ ボーイズリーグの全国大会「エイジェックカップ第55回日本少年野球選手権大会」で東北勢初優勝に輝いた中学硬式野球の強豪・宮城仙...
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野球初心者に難しい「投げ方」…どう教える? 子どもが“怠けがち”になる最重要動作
4つの掛け声で楽しく…王貞治氏創設「世界少年野球大会」での投げ方指導 野球初心者への指導にあたり、最初にして最大の難関ともいえる「投げ方」をどう教えるか。年上の世代では、プロ野球中継を見て真似...
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「運動神経は生まれつき」は本当か 低学年で知らないと損…野球寿命を延ばす“毎日10回”
プロ球団ジュニアも注目…元楽天・土屋朋弘氏が語る「コーディネーション」の重要性 子どもの将来的な競技力アップや、運動習慣継続に大きく関わる“能力”がある。自分のイメージ通りに体を動かせる「コー...
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小学校低学年で必修の“7つの能力”とは? 中学以降も技術伸ばす「野球上達」メニュー
巨人Jr.も注目…基礎運動能力が伸びる年代向け「コーディネーショントレ」を紹介 投げる・打つの技術はまだ難しく、集中力も長くは続かない……。そんな小学校低学年の子たちに、どんな練習メニューを組...
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“肘を前に出せ”で「大量の故障者出た」 元プロが実験台…“関節を消す”投げ方指導
社会人や育成世代の野球指導…元ロッテ・荻野忠寛氏は故障回避へ「肘は伸ばしたまま投げる」 打者なら「上から叩いて打て」。野手なら「打球の正面に入って捕球しろ」。幼い頃から野球をしてきた人であれば...
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保護者の批判恐れ「追い詰められた」 指導歴36年、“勝利への最短距離”を捨てるワケ
学童軟式野球強豪、滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督は「日本一目指そう」を使わず チームは日本一を目指して...
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【申し込み500人突破】全国V監督から少年野球育成法を学ぶ 「日本一の指導者サミット2024」開催
今月21日から5夜連続、参加費無料…小学生・中学生指導に“役立つ”練習法をオンラインで紹介 野球専門メディア...
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コールド負け連発→4か月で日本一 “個性強い”中学生が間違えなかった「自尊心解釈」
中学硬式野球・宮城仙北ボーイズ監督は「日本一を獲れるよ」…繰り返し選手に伝えて実現 今年8月に開催されたボー...
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練習中に休息兼ねて5回補食…小学生軟式野球「田沼アスレチックBBC」の“食トレ”効果 近年の温暖化により、夏...
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監督歴30年の確信「8割は打撃」 小学生名門が実践、“手首こねない”打ち方指導
全国スポ少交流優勝3回、福島・小名浜少年野球教室が目指す「バッティングのチーム」 チームのストロングポイント...