メンタル
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1番打者に重要な打席での心構え 最多安打経験者が実践した“はったり術”
2023.03.29
NPB20年…坂口智隆氏が明かす打席での心構え 打者はどんな気持ちで打席に入るべき? 近鉄、オリックス、ヤクルトで20年間プレーし、最...
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選手の“やる気”どう上げる? 能力を棒に振る可能性も…元鷹コーチが挙げるポイント
2023.01.08
昨季までソフトバンクのコーチ倉野信次氏 短期的な目標を重視 選手の成長やパフォーマンスアップに直結するモチベーション。指導者の言動で左...
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子どもを褒めるのは「ボソッと」 中学軟式日本一の監督が説く“上達を感じる練習”
2022.12.10
上一色中・西尾監督の方針 上達を感じさせて飽きさせない練習 小、中学生に自主性を身に付けさせるには、指導者や保護者の環境づくりが重要に...
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力の温存は“NG” 田中将大が中学生投手に助言…試合後半でも制球を安定させる方法
2022.12.07
楽天・田中が6投手を選考 中学3年生対象の野球教室を開催 楽天・田中将大投手が4日、野球教室「マー君ラボ supportedミズノ」に...
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田中将大が実践する緊張との向き合い方 中学生投手に伝えた思考の整理術
2022.12.06
「マー君ラボ」を都内で開講 野球教室で中学生の投手6人を密着指導 楽天・田中将大投手が4日、中学3年生を対象にした野球教室「マー君ラボ...
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少年野球のイメトレ“正しい方法”は? 専門家が解説「いいイメージ描くだけ」はNG
2022.10.20
本塁打をイメージする前に打席で緊張に対処する場面を想像 トップアスリートの間では当たり前になっているイメージトレーニングは最近、少年野...
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子どもに「集中しなさい」は効果なし 専門家が少年野球で勧める正しい“声かけ”
2022.10.16
ミスや観客を気にしている可能性 大切なのは「何に集中するか」の声かけ 子どもが集中力を欠き、試合で力を発揮できないと悩む少年野球の指導...
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打席やマウンドで「緊張するのは大切」 専門家が少年野球の子どもに伝える“克服法”
2022.10.15
「自分に期待している証」 緊張を肯定的に受け入れる 打席に立つと足が震えて力が発揮できない。ミスをする不安から思うような投球ができない...
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右膝から“危険信号”も「痛いと言ったら終わり」 元ハム外野手が伝える“教訓”
2022.07.16
元日本ハム・谷口雄也さんアカデミーコーチ 少年野球の子どもを指導 怪我の影響で、現役生活が短くなったかもしれない。ただ、怪我から得た教...
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「メンタルは鍛えられない」全国大会2連覇の少年野球監督が伝える“緊張解消術”
2022.07.10
緊張の要因は「知らないこと」にあるという 2018、19年に全国大会2連覇を成し遂げた滋賀・多賀町の小学生軟式野球チーム「多賀少年野球...
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岩隈久志氏が経験した高校時代の挫折 「野球を辞めようと思った」時期に得たもの
2022.05.29
「たくさん仲間ができるのが、団体競技の素晴らしさ」 時代や環境が変わっても、変わらないものがある。楽天やマリナーズなどでプレーした岩隈...
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子どもと近すぎる“距離感”が成長を妨げる 指導歴20年の専門家が保護者へアドバイス
2022.05.16
学童とリトルを20年指導、年中夢球氏の教え子にはプロ野球選手も 少年野球の子どもたちの成長は、保護者の成長とイコールとも言える。学童野...
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「手で押す」だけで5キロも球速アップ 下半身未完成でも簡単…体重移動の“秘訣”
豊富な投手陣の宮城仙北ボーイズ…ほとんどが入団時から球速大幅アップ ボーイズリーグの全国大会「エイジェックカップ第55回日本少年野球選手権大会」で東北勢初優勝に輝いた中学硬式野球の強豪・宮城仙...
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野球初心者に難しい「投げ方」…どう教える? 子どもが“怠けがち”になる最重要動作
4つの掛け声で楽しく…王貞治氏創設「世界少年野球大会」での投げ方指導 野球初心者への指導にあたり、最初にして最大の難関ともいえる「投げ方」をどう教えるか。年上の世代では、プロ野球中継を見て真似...
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「運動神経は生まれつき」は本当か 低学年で知らないと損…野球寿命を延ばす“毎日10回”
プロ球団ジュニアも注目…元楽天・土屋朋弘氏が語る「コーディネーション」の重要性 子どもの将来的な競技力アップや、運動習慣継続に大きく関わる“能力”がある。自分のイメージ通りに体を動かせる「コー...
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小学校低学年で必修の“7つの能力”とは? 中学以降も技術伸ばす「野球上達」メニュー
巨人Jr.も注目…基礎運動能力が伸びる年代向け「コーディネーショントレ」を紹介 投げる・打つの技術はまだ難しく、集中力も長くは続かない……。そんな小学校低学年の子たちに、どんな練習メニューを組...
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“肘を前に出せ”で「大量の故障者出た」 元プロが実験台…“関節を消す”投げ方指導
社会人や育成世代の野球指導…元ロッテ・荻野忠寛氏は故障回避へ「肘は伸ばしたまま投げる」 打者なら「上から叩いて打て」。野手なら「打球の正面に入って捕球しろ」。幼い頃から野球をしてきた人であれば...
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保護者の批判恐れ「追い詰められた」 指導歴36年、“勝利への最短距離”を捨てるワケ
学童軟式野球強豪、滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督は「日本一目指そう」を使わず チームは日本一を目指して...
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【申し込み500人突破】全国V監督から少年野球育成法を学ぶ 「日本一の指導者サミット2024」開催
今月21日から5夜連続、参加費無料…小学生・中学生指導に“役立つ”練習法をオンラインで紹介 野球専門メディア...
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コールド負け連発→4か月で日本一 “個性強い”中学生が間違えなかった「自尊心解釈」
中学硬式野球・宮城仙北ボーイズ監督は「日本一を獲れるよ」…繰り返し選手に伝えて実現 今年8月に開催されたボー...
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気温40度超でも“熱中症なし” 対戦相手も驚き…小学生の強い体作る「補食の時間」
練習中に休息兼ねて5回補食…小学生軟式野球「田沼アスレチックBBC」の“食トレ”効果 近年の温暖化により、夏...
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監督歴30年の確信「8割は打撃」 小学生名門が実践、“手首こねない”打ち方指導
全国スポ少交流優勝3回、福島・小名浜少年野球教室が目指す「バッティングのチーム」 チームのストロングポイント...