オリックス
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「できない体だと意味がない」 元オリ左腕が警鐘…小中学生に必要な土台作り
2023.06.24
元オリ前田祐二さんは「前田ベースボールアカデミー」で指導者として活躍 昨今の野球界は打撃、投球など多くの“理論”が飛び交っている。ネッ...
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スマホ普及で減った何気ない“遊び” 元プロが指摘…令和の子どもへ送る野球上達の近道
2023.06.23
野球が上達するために小中学生に必要なトレーニングとは? 現在、福岡市内の「前田ベースボールアカデミー」で少年少女を指導する元オリックス...
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湯船に浸かって野球で怪我しない体作り 「リラックス効果」が導く“入浴”のメリット
2023.04.18
2015年までオリックスのトレーナーを務めた吉良俊則氏 野球は怪我の多いスポーツ。早期復帰を促したり、予防するために重要なこととは? ...
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超一流の選手は「周りはどうでもいい」 元トレーナーも驚いた“尋常でない”共通点
2023.04.16
2015年までオリックスのトレーナーを務めた吉良俊則氏 プロ野球ではどの時代にも“超一流”が存在する。チーム、球界の顔として一時代を築...
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子どもなのに「首と背中の筋肉ガチガチ」 危惧される“スマホ依存”…野球に悪影響も
2023.04.15
オリックス元トレーナーの吉良俊則氏、現在は福岡県で整骨院を経営 昔と比較して、野球をする子どもたちの体に変化が起きているという。幼い頃...
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野球が好きになる親子の“距離感” 元オリ投手が実感「できないことを責めても逆効果」
2023.04.06
オリックスとロッテでプレーした川越英隆氏…息子の少年野球時代に“失敗” オリックスとロッテでプレーし、引退後はロッテで投手コーチを11...
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対応が難しい真正面の外野飛球 GG賞4度の名手が明かす極意「正対して見ない」
2023.01.14
4年連続ゴールデングラブ賞を受賞した坂口智隆氏が守備の心構えを伝授 外野手として身につけておきたい「目を切る」動き。後方の打球に対し目...
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「ワンバウンド打ち」で変化球も克服 プロ20年の巧打者が実践、ボールを長く見る練習法
2023.01.12
近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーした坂口智隆氏が実践した練習方法 多くの野球チームが取り入れるティーバッティングには様々な種類があり...
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捕手に必要な「足首の柔らかさ」 オリコーチが説く古き良き“便所座り”の利点
小学生に伝えたい基礎をオリックスの山崎勝己バッテリーコーチが語る 野球のなかで捕手は特殊で大変なポジションと言われている。肩の強さ、キ...
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元プロ右腕が高校未勝利だった理由 怒鳴る指導者が「成長妨げる」球界の遅れ危惧
2022.12.19
元オリの東明大貴氏が振り返るプロ入りまでの道のり 高校時代は甲子園とは無縁で公式戦も未勝利だった右腕は、いかにしてプロへの扉を開いたの...
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82歳の“おばちゃん”が16日のオリvsハムで始球式 指導者歴50年、教え子にT-岡田
2022.09.13
大阪・吹田市の「山田西リトルウルフ」でこれまでに1200人超を指導 オリックスは、京セラドームで開催する16日の日本ハム戦で、大阪・吹...
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「3球でアウトになってもいい」オリックスJr.監督が伝えたい“野球のあるべき姿”
2022.09.04
バファローズJr.で監督を務める小川博文氏 野球を始めた小学生に必要なことは何なのか? 元オリックス、横浜で活躍し現在はバファローズJ...
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素振りの“しすぎ”に待った「マイナスの可能性」 イチロー氏が指摘する“質なき量”のリスク
高校球児を指導したイチロー氏「素振りはゆっくりでいいから正しい形で」 基本練習で闇雲に量をこなしたところで、悪癖がついては意味がない。レジェンドが球児たち伝えたのは“クオリティ”の重要性だ。M...
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12球団Jr.最優秀小学生が「チーム無所属」のワケ 料理人父と磨いた“本気の二刀流”
“プロの登竜門”でMVP…ホークスジュニアの平井秀虎は「大谷選手のように」 親子で試行錯誤しながら磨き上げた野球の技術が、“プロの登竜門”と呼ばれる大舞台で結実した。全国の逸材小学生がプロ野球...
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最速123km逸材親子の覚悟「一緒にやり切る」 野球人生に刻む“片道4時間半”の絆
新潟から通うDeNAジュニア・安達源太郎は投打&“昭和の歌姫”も歌える「三刀流」 遠方からでも、通うだけの価値がDeNAジュニアにはある。26日から開幕する「NPB12球団ジュニアトーナメント...
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“球速10キロ増”を可能にする体重移動の新視点 スピードを生む下半身と「同格の部位」
MLB投手も注目する北川雄介氏が紹介…少年野球から意識したい球速アップへの投動作 がむしゃらに腕を振るだけでは、球速アップは見込めない。体重移動や体幹部分の回旋運動など「体の使い方」を理解し、...
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一流投手推奨「プロもやっている」 投球を力強く…体幹強化もできる“体重移動ドリル”
中日・涌井秀章が野球教室に参加…少年野球に役立つ投球ドリルを小学生に伝授 特別なことをやったからプロになった訳ではない。地道な基礎練習をコツコツと反復してきたからこそ、一流投手にまで登り詰める...
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骨弱い成長期球児の「故障リスク」をどう減らす? “怪物の疲労骨折”から学んだ教訓
中学時代の佐々木朗希の故障を学びに…少年野球の「強化と怪我予防の両立」 怪我をしやすい中学生を指導する上で重...
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中学生が2年間で「球速20キロアップ」は可能か 佐々木朗希ら“伸びる逸材”の共通項
将来的に140キロ超を投げるには? 中学野球指導者・鈴木賢太氏が培った“ノウハウ” 「たまたま一緒の空間にいさ...
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非力な小中学生でも“打球を飛ばす”コツは? 大阪桐蔭元主将が推奨する「反動活用」
春夏連覇を経験した大阪桐蔭高校の元主将・水本弦が伝える飛距離アップ法 バッティングで“反動”を利用することは...
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キャッチボールを「正確に速く」投げるコツは? 日本一回数を実現する“ゆっくり効果”
「キャッチボールクラシック」優勝チームの目的意識と相乗効果 少年野球に大切な基本練習であるキャッチボールで、...
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野球初心者を“空気抵抗”で正しい投球動作に 「肘負担ゼロ」で身に付くシャドードリル
12球団ジュニアも輩出…選手育成に定評ある注目学童チームの「ひしゃくシャドー」 効率的にエラー動作のない投げ...