168センチで最速152キロ…長坂秀樹氏が重視する足の指を鍛えるトレーニング 　足の指まで使っていたからこそ、最速152キロを計測した。神奈川県藤沢市で野球塾「Perfect Pitch and Swing」を運営する長 … 続きを読む 球速アップに欠かせない“足の指”　使う機会激減も…鍛え方で「小柄でも速い球可能」